Пошаговое обучение Шаолиньскому кунг-фу ушу для начинающих

Как новички выбирают форму кунг-фу и урок? Когда вы начнете изучать кунг-фу, не слишком задумывайтесь о том, какой стиль кунг-фу вы хотите выбрать. Вы должны пройти базовую тренировку, чтобы привести свое тело в хорошую форму, затем вы сможете изучить китайскую культуру кунг-фу, историю и особенности каждой формы кунг-фу, затем выберите ту, которая вам больше нравится, … Читать далее