Как выбрать ортопедический матрас
Если брать за основу нормальную суточную продолжительность сна (7-8 часов), то человек спит примерно треть жизни. Во многом от восстановления организма ночью зависит уровень энергии и состояние в течение дня. Тело человека во время сна часами находится в неподвижном положении, поэтому позаботьтесь о соответствующих условиях для сна. Начните создание комфортного спального места с того, чтобы выбрать ортопедический матрас. … Читать далее