Как повысить иммунитет у взрослого человека
Главные причины снижения иммунитета Защитные механизмы организма снижаются с возрастом, наиболее заметно такое снижение наблюдается после 45-50 лет. В молодости человек легко может поддерживать в хорошей форме свой иммунитет при условии ведения здорового образа жизни. Главные факторы на сайте, которые влияют на иммунитет – это правильное питание, здоровый сон и физические нагрузки. Ну и конечно … Читать далее