Почему когда сидишь на диете, нужно пить много воды?
Вы когда-нибудь задумывались, почему нужно пить достаточно воды https://zzozh.ru/kak-pravilno/pit-vodu/ в течение дня? Для начала поговорим о человеческом теле. Оно состоит из 70% воды или около ⅔ массы тела. Мозг состоит из 70% воды, кровь-на 80%, а легкие-на 90% воды. Вода прекрасна и необходима для того, чтобы держать нас живыми и здоровыми. Благодаря ей питательные вещества из пищи, которую … Читать далее