Все, что вам нужно знать о ваннах со льдом
Концепция принятия ванны со льдом после интенсивной тренировки может обеспечить быстрое восстановление после травм в мире спорта. Погружение в холодную воду — это вид криотерапии, который замораживает и удаляет патологические ткани, подвергая ваше тело воздействию низкой температуры, но не буквально до точки замерзания. Помимо применения элитными спортсменами и любителями, эта холодотерапия широко используется в спа-салонах и клиниках … Читать далее