Польза ракетбола для здоровья

Если вы ищете быстрый способ сжигания жира, поиграйте в ракетбол, чтобы отлично заняться фитнесом. Этот сложный, но простой в освоении вид спорта, который когда-то был любимцем фитнес-клубов, как раз подходит для того, чтобы отвлечь вас от беговой дорожки. Помимо сжигания калорий, игра в ракетбол доказала свою эффективность в качестве общего тонизирующего средства для организма, повышающего гибкость. … Читать далее