-
Полезные послеобеденные перекусы — похудейте и преодолейте послеобеденный энергетический спад
Перекусы на работе могут показаться относительно безобидным занятием — в конце концов, это же не полноценный прием пищи, верно? Но вы были бы удивлены, насколько быстро калории от всех этих нездоровых перекусов могут накапливаться в течение недели, вот почему так важно иметь полезные послеобеденные перекусы в офисе. Например, небольшой пакетик «кеглз» может вернуть вам 220 ккал,…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию