3 шага к использованию аппарата для лечения холодом, который поможет вам восстановиться после игры!

Допустим, вы только что сыграли 90-минутный футбольный матч и у вас очень болят ноги. Вам нужно быстро восстановиться, чтобы завтра вы могли тренироваться, не чувствуя усталости и не получив травм в процессе. Но каков наилучший способ восстановиться? Вы не хотите принимать обезболивающие или просто игнорировать боли в суставах и мышцах, но вам нужно что-то сделать, … Читать далее