Записи с меткой «Как похудеть»

Как похудеть без вреда для здоровья?

Похудеть без вреда для здоровья можно. Это, конечно, не так быстро, но все шансы обрести привлекательные формы в наших руках! Во-первых, следите, чтобы в вашем ежедневном рационе обязательно были волокна. Насыщенное волокнами питание создает в желудке ощущение сытости, соответственно, вы мало едите. Такая пища способствует лучшему пищеварению, понижает содержание холестерина и борется с раком толстой кишки. …

Яндекс.Метрика