Цветная капуста для младенцев – когда вводить, польза и меры предосторожности
Цветная капуста является отличным источником витамина В, клетчатки, фолиевой кислоты и холина. В этом крестоцветном овоще содержится большое количество витаминов А и С, которые помогают повысить усвояемость железа организмом. Кроме того, это хороший источник витамина К и фитохимические вещества, которые помогают поддерживать общее развитие младенцев. Таким образом, она безопасна для младенцев. Кроме того, цветная капуста богата антиоксидантами и … Читать далее