Тема, которая касается каждого — и тех, кто выступает на митингах, и тех, кто пишет в блоге: Безопасность гражданского общества: Как защитить право на свободу слова и собраний. Это не абстрактная фраза, а практическая задача: как говорить и собираться так, чтобы не потерять ни голос, ни здоровье, ни свободу. Почему это имеет значение Свобода выражения … Читать далее
Тема этой статьи — Безопасность правозащитников: Как защитить себя от угроз и насилия. Я расскажу не общими словами, а конкретно: что можно и нужно делать в повседневной работе, чтобы снизить риски и сохранить собственную свободу действий. Понимание рисков и персональный план Первый шаг — честно оценить, кто и зачем может представлять угрозу. Оцените контекст: публичность … Читать далее
Работа журналиста часто ставит перед человеком выбор между информацией и собственной безопасностью. Безопасность журналистов: Как защитить себя от преследования и нападений — тема, которую нельзя откладывать на потом, потому что подготовка спасает время и нервы. Планирование и оценка риска перед выездом Перед каждой выездной задачей важно проанализировать среду, где вы будете работать. Узнайте о недавних … Читать далее
Безопасность мигрантов: Как защитить свои права и избежать эксплуатации. Эти слова часто звучат в дискуссиях, но для человека, который только что переехал в другую страну, они должны превратиться в конкретный план действий. В этой статье — проверенные шаги и реальные советы, которые помогут снизить риски и сохранить достоинство в непростой ситуации. Понимание прав — первый … Читать далее
Эта тема — не абстрактная тревога, а набор конкретных действий, которые реально уменьшают риск и помогают вернуть контроль. В статье я расскажу о практических приемах: от внимательности в городе до того, как подготовить психологическую и юридическую защиту. Оценка ситуации и внимательность Первое правило — научиться замечать детали вокруг. Это не паранойя, а привычка: отмечать освещенность … Читать далее
Школа — это место учебы, развития и первых дружб, но иногда оно превращается в источник тревоги. Безопасность детей в школе: Как защитить детей от травли и насилия — тема, которую нельзя откладывать, потому что промедление усиливает вред. В этой статье я собрал практические советы для родителей, учителей и школьной команды, чтобы действовать уверенно и с … Читать далее
Психологическая безопасность: Как защитить себя от стресса и эмоционального выгорания. — эта тема звучит просто, но на практике мы часто теряем связь с собственными границами. В статье разберём, что реально работает и как начать строить защиту, не откладывая на потом. Что такое психологическая безопасность и зачем она нужна Психологическая безопасность — это ощущение, что можно … Читать далее