Мы постоянно слышим это: держитесь подальше от соли, следите за потреблением натрия! Вы когда-нибудь задумывались почему? Вот простая информация о том, почему слишком много соли на самом деле вредно для вашего здоровья: Самая большая проблема с рафинированной поваренной солью заключается в том, что ваш организм не может усваивать хлорид натрия (соль) в таком виде. Это означает, что в рафинированной поваренной … Читать далее
Средиземноморская диета известна во всем мире своей пользой для здоровья. Марокканская кухня придает классическим средиземноморским ингредиентам экзотический оттенок, а также предлагает множество блюд с испанским акцентом. В результате получается множество ярких и ароматных полезных блюд. Ознакомьтесь с нашим списком, чтобы узнать о 10 полезных марокканских продуктах и ингредиентах. Кускус Кус-кус — основа марокканской кухни. Это традиционно общее блюдо, которое едят … Читать далее
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 МИНУТ ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 25 МИНУТ ВЫХОД: 12 МАЛЕНЬКИХ ГРИБОЧКОВ ИЛИ 2 БОЛЬШИХ Ингредиенты 12 маленьких грибов портобелло или 2 шампиньона портобелло, без плодоножек 1/2 стакана приготовленной киноа 1/2 стакана виноградных помидоров, нарезанных кубиками 1/3 стакана свежего сыра моцарелла, нарезанного кубиками 8-10 свежих листьев базилика, нарезанных ломтиками 3 столовые ложки оливкового масла … Читать далее
Плесень или грибок растет везде, где есть достаточная влажность. Она растет во влажных лесах и в вашем душе. Она может расти везде, где есть хотя бы небольшая влажность, поскольку споры витают в воздухе вокруг вас, поэтому нам, возможно, понадобится знать, как очистить затирку и плитку от плесени. Плесень также представляет опасность для здоровья, и нам нужно избавиться … Читать далее
Шаг 1: Смочите ноги Первый шаг к идеальному педикюру — смочить ноги в теплой воде. Наполните таз или большую миску теплой водой и добавьте чашку английской соли или несколько капель эфирных масел для дополнительного расслабления. Подержите ноги в воде не менее 10-15 минут или до тех пор, пока кожа не станет мягкой, а мышцы расслабленными. Шаг 2: Отшелушите ступни … Читать далее
Первый и самый важный шаг к тому, чтобы выглядеть красиво без макияжа, — это соблюдать правила ухода за кожей. Очень важно заботиться о своей коже, чтобы она выглядела свежей и сияющей. Процедура ухода за кожей должна включать очищение, тонизирование и увлажнение. Очищение помогает удалить грязь с вашей кожи. Нежное очищающее средство, подходящее вашему типу кожи, может творить чудеса … Читать далее
Мы все испытывали разочарование от неудачной стрижки, особенно когда дело доходит до многослойных причесок. Неровные слои или плохо выполненная стрижка могут испортить общий образ, к которому вы стремились. Однако паниковать не стоит. При правильной технике и небольшом терпении вы можете исправить неудачную многослойную стрижку и вернуть уверенность в своей прическе. Подстригите волосы у другого стилиста Один из способов … Читать далее