Один из наших любимых рецептов для теплой погоды — этот полезный салат из помидоров и моцареллы. Он очень прост в приготовлении и к тому же очень вкусный. Наслаждайтесь белком, овощами, полезными жирами и ключевыми питательными веществами с этим салатом из помидоров и моцареллы. Ингредиенты: 1 большой помидор, очищенный от кожуры и нарезанный ломтиками толщиной 1/4 дюйма 4 … Читать далее
Не обязательно быть профессионалом, чтобы заботиться о своем теле во время игры в теннис. Спортсменам всех уровней квалификации необходимо употреблять здоровую пищу, потому что физические упражнения не могут нейтрализовать воздействие нездоровой пищи на организм. При правильном питании ваш организм может делать гораздо больше! Health Fitness Revolution составила этот список лучших продуктов для теннисистов, чтобы вы сами могли улучшить … Читать далее
Среднестатистический взрослый человек выпивает на завтрак чуть больше чашки кофе в день. И кроме повышения содержания кофеина, кофе мало что еще дает в питательном плане. Вот в чем фишка — если бы вы позавтракали утром и пополнили свой истощенный уровень гликогена, у вас на самом деле было бы БОЛЬШЕ энергии на весь день! Мы понимаем, что приготовление … Читать далее
За последние несколько лет было много споров о пользе соевого молока для здоровья. В одних случаях оно может помочь, а в других может быть сопряжено с риском, но здесь, мы хотим показать вам потенциал соевого молока, чтобы вы могли решить, попробовать его или нет! Профилактика рака простаты: Соевое молоко является богатым источником фитоэстрогена, уникального растительного гормона, … Читать далее
Как родитель, вы, вероятно, уже знаете, что дети — придирчивые едоки. Иногда приучить детей к здоровой, питательной пище бывает невозможно. Воспитание детей и так достаточно сложно, а удовлетворение потребностей ваших детей в еде только прибавляет в весе (причем в буквальном смысле!). Но не бойтесь, HFR здесь, чтобы помочь вам с нашим списком из 10 лучших рецептов, одобренных для … Читать далее
Если вы похожи на большинство домовладельцев, у вас есть постоянный список проектов, которые нужно выполнить на вашем участке. Опрос 2018 года показал, что 57 процентов домовладельцев считают свой дом ”незавершенным строительством». Покраска и ремонт ванной комнаты — это главные проекты, которыми люди хотят заняться. Но ремонт кровли своими руками также входит в список, и 20 процентов людей называют это … Читать далее
С помощью инструментов для редактирования фотографий, таких как Photoshop, может быть весело и увлекательно. Но такие инструменты могут служить двум целям: их можно использовать для редактирования фотографий или подкрашивания их. В зависимости от потребностей в фотографиях, возможно, лучше нанять профессионала, который сделает вашу фотографию максимально привлекательной. Многие люди не знают разницы между редактированием и ретушью фотографий. Если … Читать далее