-
5 способов бросить курить
Почему мы курим? Зависимость от сигарет формируется в первую очередь на психологическом уровне, и только потом на физиологическом. Курильщику нравится ритуал и запах дыма, это способ успокоиться в напряженной ситуации. Когда человек делает затяжку, никотин способствует выбросу дофамина (гормона удовольствия) в кровь – тем самым способствуя закреплению патологической модели поведения. Считается, что психологическая зависимость формируется после 1-3 месяцев…
-
Лень каждый день, как заставить себя работать?
Общепринято, что лень является серьезным недостатком личности, и она возникает из-за слабости характера и отсутствия воли. Закрепившееся выражение “лень — двигатель прогресса” чаще используется с сарказмом. С раннего детства нас пугали примером сказочного героя Емели и заставляли заучивать пословицы о труде. Казалось бы, при таком воспитании мы все должны были получить “вакцину” против лени. Тогда почему многие, будучи…
-
Все, что вам нужно знать о зависимости от видеоигр
Зависимость от видеоигр — это навязчивое увлечение играми для ПК, мобильных телефонов и планшетов. Хотя 10-15 лет назад широко распространенный интерес к некоторым аркадным играм и шутерам считался безобидным хобби, в наши дни игровое расстройство сравнивают с зависимостью от наркотиков и табакокурения. В 2018 году Всемирная организация здравоохранения включила этот тип зависимости в 11-й пересмотр Международной…
-
Выйди из своей скорлупы и стань счастливым
Интроверт может стать экстравертом и чувствовать себя счастливым, работая над своим поведением. Американские психологи провели эксперимент, в ходе которого они установили связь между позитивными аффектами (жизнерадостностью) и экстраверсией. Оказывается, путь к счастью лежит через отношение к жизни, и это можно изменить. Эксперимент В эксперименте участвовали студенты колледжа. 123 участника были разделены на две группы. В течение первой недели…
-
Бизнес с подержанными автомобилями: возможен или нет?
Рынок подержанных автомобилей всегда был динамичным. И финансовый кризис, вызванный пандемией, оказал на это значительное влияние. Все больше и больше людей решают покупать свои автомобили, чтобы получить более дешевую альтернативу, или просто предпочитают приобретать подержанный автомобиль, чтобы не тратить слишком много на совершенно новый автомобиль у дилера. Конечно, те, кто ищет дополнительный (или даже основной) источник дохода, могут…
-
Руководство по выбору услуг фрилансера
Фриланс получил значительное распространение по всему миру, по крайней мере, за последние два десятилетия. Это в основном из-за свободы, которую это дает. Многие люди по всему миру имеют возможность зарабатывать больше, не выходя из дома, благодаря различным сайтам фриланса, доступным сегодня. Upwork — одна из самых востребованных платформ для фриланса, но на сегодняшний день существует более 100…
-
Пять способов держать Google под контролем
Чтобы улучшить свой рейтинг в Google, полезно понимать, как работает Google. Google рассылает своих маленьких ботов по всему Интернету для обхода страниц и получения представления о том, о чем сайт. Именно таким образом вы можете в конечном итоге сообщить Google о содержимом вашего сайта, и, надеюсь, он сочтет его достаточно полезным, чтобы поставить его выше конкурентов. После обхода…
-
7 уникальных способов заработать деньги
Каждому нужно зарабатывать деньги, чтобы они могли выжить, особенно если они живут в городе. Людям нужны деньги, чтобы оплачивать еду, транспорт, аренду, коммунальные платежи, лекарства и даже обучение. При этом вам нужно проявить творческий подход к тому, как вы можете зарабатывать деньги, особенно если у вас нет надлежащего образования или профессиональной подготовки, которую вы могли бы взять с…
-
Главные преимущества отправки рукописных писем вашим клиентам
Отправка рукописных писем вашим клиентам — это хороший способ выделить свой бизнес среди конкурентов и установить более личный контакт с вашими клиентами. Текстовые сообщения, телефонные звонки и электронные письма — это то, как большинство компаний общаются со своими клиентами, но не стоит недооценивать силу рукописного письма для повышения лояльности клиентов. Давайте рассмотрим, что написание рукописного письма может…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию