7 маленьких шагов, чтобы научиться любить свое тело

Взять на себя задачу научиться больше любить свое тело — это большая работа. Поскольку множество внешних факторов говорят нам, что мы недостаточно хороши, требуется настоящая работа, чтобы отключиться от внешнего шума и настроиться на свой собственный внутренний голос. Путь к позитивному образу тела — это не универсальное путешествие, которое оправдывает ожидания, потому что все мы разные в … Читать далее

Вот что ваша поза для сна говорит о вашей индивидуальности

Когда мы засыпаем, мы становимся полностью открытыми и верными самим себе. Здесь нет масок, нет ролей, которые нужно играть, и нам не нужно никому ничего доказывать. Это уязвимое и искреннее состояние, которое позволяет нам расслабиться и вести себя естественно. Это когда ваше тело выбирает положение, которое наилучшим образом соответствует вашей индивидуальности или текущему состоянию ума. Вы можете свернуться в … Читать далее

6 способов быть более позитивной на работе

Давайте посмотрим правде в глаза: мы все хотим получить работу своей мечты, но иногда нам приходится соглашаться на несколько менее привлекательных выступлений, прежде чем мы туда попадем. Мы не можем все любить свою работу, но то, как мы думаем о ней, полностью в нашей власти. Легко попасть в ловушку негатива на работе или даже когда мы думаем … Читать далее

8 самоконтролей, которые должна делать каждая женщина

Забота о себе физически — это важная часть ухода за собой, на которую каждая женщина должна тратить время. Примите меры, чтобы обращать внимание на определенные признаки внутри и снаружи, ни для кого, кроме вас самих. 1. Тест на ИППП. Если вы не были с одним и тем же партнером долгое время, вам следует ежегодно проходить обследование на … Читать далее

10 Простых и интересных рецептов яиц для младенцев

Яйца очень питательны, и поэтому их обязательно нужно включить в рацион нашего малыша. К тому времени, когда ребенку исполнится 8 месяцев, мы можем перейти на яичный желток, но нам нужно подождать целый год, прежде чем вводить яичный белок. У новорожденных, как правило, аллергия на яичный белок, и поэтому его лучше избегать. Польза яичного желтка для … Читать далее

Выращивание свежего кориандра в домашних условиях в воде: подробное руководство

Выращивание кориандра, также известного как кинза, в домашних условиях с помощью ситечка — увлекательное и приносящее удовлетворение занятие. В этой статье описан пошаговый процесс, который поможет вам отправиться в это восхитительное путешествие. Необходимые материалы: Семена кориандра С помощью ситечка или сетчатого контейнера Неглубокая тарелка или поднос Вода Почва для горшков (по желанию) Выполните следующие действия: 1. … Читать далее

10 Причин, по которым Вы привлекаете случайных собак

Вы когда-нибудь замечали, что всякий раз, когда вы гуляете, случайные собаки, кажется, тянутся к вам? Как будто у вас есть какой-то волшебный собачий магнетизм, который притягивает их. Хотя это может показаться совпадением, на самом деле есть несколько причин, по которым собак естественным образом привлекают определенные люди. Вот десять возможных объяснений, почему вы привлекаете случайных собак: Доступная Энергия Собаки … Читать далее