Как развить хват для силового экстрима: лучшие упражнения и советы
Силовой экстрим – это не просто поднятие тяжестей, это испытание силы, выносливости и, что немаловажно, крепости хвата. В этом виде спорта, где атлеты тягают грузовики, поднимают камни Атласа и удерживают богатырские бревна, хват становится той самой точкой соприкосновения, которая отделяет победителя от проигравшего. Слабый хват – это как сломанный замок на двери, даже если у … Читать далее