3 вещи, о которых я не догадывался, были тревожным поведением

Поскольку я вырос с ярлыком застенчивый, а не тревожный, есть много вещей, о которых я не подозревал, что я делаю из-за беспокойства, и никто никогда не признавал их тревожным поведением. Мне потребовалось прочитать о них где-то в другом месте или услышать, как кто-то другой произносит их, чтобы лампочка погасла. Вещи, которые я обнаружил, были тревожным поведением Позвольте … Читать далее

Как выжить одинокому человеку с биполярным расстройством

Если вы одинокий человек с биполярным расстройством, выжить может быть непросто. В прошлый раз я описал, почему это происходит, в статье о одиночестве с биполярным расстройством, но на этот раз я сосредотачиваюсь на том, чтобы успешно справляться с одиночеством с биполярным расстройством. Как выжить одинокому человеку с биполярным расстройством Есть много методов, которые я использую, чтобы … Читать далее

Мое расстройство пищевого поведения зависит от избирательной памяти

Мое расстройство пищевого поведения зависит от избирательной памяти, чтобы поддерживать строгую опору в моей жизни. Выборочные воспоминания заманчивы и неотразимы. Они также могут быть довольно опасными. На самом деле, как я пришел к пониманию, наличие избирательной памяти часто является разницей между постоянными успехами в выздоровлении или свободным падением обратно в цикл рецидива. Что я имею в … Читать далее

Шизофрения, голоса и суицидальные мысли

Для меня психоз включает в себя слуховые галлюцинации (слышание голосов и звуков) и является наиболее опасной частью моей болезни. В последний раз, когда я обращался в отделение неотложной помощи по поводу симптомов психоза, врач спросил меня, слышу ли я голоса, и когда я ответил, что слышу, он задал важный вопрос: «Вы делаете то, что вам говорят голоса?» И, … Читать далее

Как эффективно справляться с большой нагрузкой на работе

Мы все заняты, но иногда у нас бывают периоды, когда работа накапливается, и кажется, что она может никогда не закончиться. Возможно, у вас такая большая нагрузка, что даже начать пугает. Возможно, вы сказали «да» некоторым или слишком многим проектам, и теперь боитесь, что не сможете выполнить их. Вот когда вам нужно сделать шаг назад, сделать … Читать далее

Могут ли вирусы сделать ваш запах более привлекательным для комаров?

Комары — самое смертоносное животное в мире. Более 1 миллиона смертей в год связаны с болезнями, переносимыми комарами, включая малярию, желтую лихорадку, лихорадку денге, лихорадку Зика и чикунгунья. То, как комары ищут своих хозяев и питаются ими, является важным фактором циркуляции вируса в природе. Комары распространяют болезни, действуя как переносчики вирусов и других патогенов: комар, … Читать далее

Оспа обезьян — это глобальная чрезвычайная ситуация в области здравоохранения, но пока не паникуйте

Международные медико-санитарные правила представляют собой свод правил, определяющих, как ВОЗ и государства-члены Организации Объединенных Наций реагируют на возникающие угрозы здоровью. В соответствии с действующими правилами, «чрезвычайная ситуация в области общественного здравоохранения, имеющая международное значение» — часто сокращенно PHEIC — может быть объявлена генеральным директором ВОЗ при соблюдении трех критериев: ситуация является «чрезвычайным событием», существует риск распространения на … Читать далее