Является ли потребление растительного масла здоровым выбором?

Скорее всего, на вашей кухне есть бутылка с одним или несколькими видами растительного масла, ожидающими приготовления. За последние несколько десятилетий растительные масла были представлены как самый полезный вид масла и вошли практически во все продукты питания, которые мы едим. Домашние хозяйства активно включают все больше и больше разновидностей растительного масла в свою повседневную кулинарию на фоне споров … Читать далее

Коронавирус против обычного гриппа – это то, что врачи хотят, чтобы вы знали

Что такое коронавирус? Коронавирус относится к группе патогенов, которые поражают млекопитающих, птиц и людей. Большинство вирусов, относящихся к этой группе, не опасны. У людей они поражают дыхательную систему и вызывают такие заболевания, как обычный грипп, тяжелый острый респираторный синдром (SARS) и ближневосточный респираторный синдром (MERS). Коронавирус не совсем неизвестен медицинской науке. На самом деле, он встречается чаще, чем можно себе … Читать далее

Какова роль слюны в вашем организме?

Вы действительно знаете о важности слюны? Она играет такую важную роль в нашем организме. Слюна состоит на 99% из воды и примерно на 1% из неорганических ионов, секреторных белков и т.д. Функции слюны: 1) Она способствует смазыванию слизистой оболочки полости рта. 2) Она способствует буферизации, поскольку поддерживает баланс рН, а также нейтрализует кислоты. 3) Она обладает … Читать далее

Как защитить пожилых людей дома от коронавируса

Недавняя вспышка коронавируса COVID-19 поставила мир на колени. Новый коронавирус, охвативший мир, заставил людей оставаться взаперти в своих домах и молиться за свою жизнь. У коронавируса Covid-19 нет возрастных ограничений, он никого не щадит, но такие организации здравоохранения, как W.H.O. и CDC, ясно дали понять, что пожилые люди подвергаются наибольшему риску. Если в вашем доме есть пожилой человек, … Читать далее

Как безопасно изолировать или поместить в карантин дома, когда у вас в семье есть дети

Новый коронавирус, или COVID-19, больше не является чем-то новым. Он поразил миллионы людей, повлияв на их физическое и психическое здоровье. Он унес жизни и вселил страх. Симптомы COVID-19, такие как лихорадка, кашель, потеря обоняния или вкуса, усталость и одышка, являются общими, но у двух людей не может быть одинаковых симптомов. Если у вас или кого-то из членов вашей … Читать далее

Как вы можете сделать поддержание формы увлекательным занятием

Поддерживать форму не всегда весело. Заставлять себя работать и сжигать калории — это здорово, и во время тренировок вы всегда получаете прилив эндорфинов, однако ежедневное выполнение одних и тех же упражнений может стать немного однообразным. Или, может быть, вам вообще не нравятся тренировки, может быть, вы тренируетесь только для того, чтобы оставаться здоровым, а в остальном считаете это … Читать далее

Является ли диета Sirtfood правильной диетой для похудения?

Регулярно появляются модные диеты, и диета Sirtfood — одна из последних. Любимая среди знаменитостей в Европе, она известна тем, что разрешает употребление красного вина и шоколада. Книга о диете Sirtfood, написанная Эйданом Гоггинсом и Гленом Маттеном, посвящена употреблению продуктов, богатых белками, называемыми сирутинами, которые, по-видимому, включают гены “худобы”. Авторы считают, что “sirtfoods” — это секрет потери жира, а также … Читать далее