5 Фитнес-планов для спортсменов зимой

Вы не боитесь ни одного защитника на поле, который теснит вас, ни соперника, который думает, что может составить вам серьезную конкуренцию. Ни ваша тупая боль в колене, ни боль в суставах не смогут удержать вас от выхода на поле. Вы просто будете готовы на следующий день, надев эти компрессионные комбинезоны. Но одна вещь, которая может повредить тренировочному режиму любого спортсмена, … Читать далее

4 Причины, по которым тебя тошнит от тренировок

В то время как несколько особенных людей действительно любят проводить часы в тренажерном зале, большинство из нас проходят через растяжки, когда мотивации к тренировкам просто нет. Многие люди могут справиться с этими периодами, но слишком многие люди сдаются все вместе. Вот 4 главные причины, по которым вы устаете от тренировок, и простые решения, позволяющие выйти из … Читать далее

Важность хорошего здоровья и физической подготовки

Исследования показывают, что секрет хорошего здоровья заключается в физической активности, ведущей к физической форме, которая, вероятно, в значительной степени снизит риски для здоровья. Известно, что множество заболеваний развивается из-за отсутствия в повседневной жизни какой-либо физической активности, связанной с физической подготовкой. Это может быть в форме упражнений, быстрой ходьбы, йоги, массажа, танцев и многих других форм поддержания физической активности, таких … Читать далее

4 Причины появления белка в моче во время беременности

После обычного обследования во время беременности ваш врач сообщает вам, что в вашей моче есть белок. Вашим первым побуждением может быть паника, но существует множество возможных причин, по которым белок появляется в вашей моче, и не все из них опасны. 4 Причины появления белка в моче во время беременности Нередко во время беременности обнаруживается небольшое количество … Читать далее

Беременность после перевязки и удаления маточных труб

Что такое перевязка маточных труб? Перевязка маточных труб — популярная форма женской стерилизации, при которой фаллопиевы трубы перерезаются, так что яйцеклетки больше не могут проходить через них, готовясь к попытке оплодотворения. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что стерилизация является второй по распространенности формой контроля рождаемости среди женщин. Когда трубы разрезают, кусочки часто прижигают на концах, … Читать далее

Овуляция после выкидыша: что должна знать каждая женщина

Выкидыш может быть разрушительным для всей семьи, и с ним бывает трудно справиться. Потеря может привести к тому, что вы либо будете избегать беременности некоторое время, либо захотите попробовать еще раз, и как можно скорее. Однако вашему циклу требуется свое время, чтобы прийти в себя после выкидыша. После любой беременности организм должен восстановиться и вернуться к своему … Читать далее

10 лучших продуктов для борьбы с раком

Рак — это постоянно меняющееся заболевание, которое еще не полностью изучено исследованиями. Неконтролируемый рост клеток, который распространяется по всему организму, может быть вызван многими причинами, включая генетику и внешние факторы, такие как чрезмерное пребывание на солнце, курение и многое другое. Хотя нет способа полностью защитить себя от развития рака из-за его произвольной природы клеточных ошибок, исследования показывают, что … Читать далее