Тренажерные залы могут быть дорогими, отдаленными и слишком переполненными для тренировок. Возможно, у вас очень мало свободного времени, или, может быть, вы слишком перегружаете себя, чтобы выкроить время для занятий в тренажерном зале. Какими бы ни были ваши причины, посещение тренажерного зала может стать рутиной. Несмотря на это, вы по-прежнему хотите иметь красивое тело, о котором всегда мечтали, … Читать далее
Прыжки с парашютом. Вершина всего, что есть в списке желаний. Свободное падение с высот, которые кажутся незначительными, пока вы не упадете с небес (или самолета), вверяя свою жизнь в руки гида (если применимо), своему парашюту (если вы опытный экстремал) и надеясь, что при падении вы не столкнетесь с птицей или высоко летящим насекомым, когда земля несется вам … Читать далее
В последнее время общество выдвинуло на первый план множество новых увлечений здоровьем, призванных помочь вам очистить организм и улучшить самочувствие. Однако, о чем эти тенденции, похоже, забыли, так это о вкусе. Не знаю, как вы, но я думаю, что если я собираюсь придерживаться плана сверхчистого питания плюс физические упражнения, то лучше, чтобы это было лучшее, что я … Читать далее
Члены семьи – не могу жить с ними, не могу жить без них. С самого начала вашей жизни ваши родители воспитывают вас и прививают важные для них ценности, и, в конце концов, именно ваша семья заботится о вас больше всего. Итак, очень важно, чтобы у вас были наилучшие отношения из возможных. Но в наши дни ожирение в … Читать далее
Сейчас лето, и все суетятся, пытаясь усовершенствовать свои пляжные формы. Мы все хотим стройные ноги, идеальные изгибы и несуществующие животы. Единственный верный способ получить плоский пресс — это снизить массу тела с помощью правильного питания и кардиотренировок, но если вы действительно хотите получить точеный и подтянутый животик, вы должны потратить дополнительное время на укрепление брюшного пресса с помощью упражнений. Этот 5-дневный вызов поможет … Читать далее
Бег на беговой дорожке может быть простым способом следить за темпом и дистанцией. При постоянном показателе в 400 метров за круг легко просто посчитать, сколько раз вы проезжаете мимо табло местной школьной команды. И хотя после первого или второго круга пейзаж может стать однообразным, беговая дорожка также является отличным способом позволить своему телу пробежать дистанцию, … Читать далее
Вот 10 лучших мировых видов спорта на лето: Футбольный клуб ассоциации / американский футбол – в футбол (или мини-футбол в США), в который играют более 250 миллионов игроков в более чем 200 странах, известен как один из самых популярных видов спорта во всем мире. Крупнейшим событием является Чемпионат мира по футболу (ФИФА расшифровывается как Международная федерация … Читать далее