Здоровье кишечника и сияющая кожа: как пробиотики могут помочь вашей коже

Большинство из нас хотя бы однажды страдали от кожных высыпаний. Многие люди сталкиваются с регулярными высыпаниями, точечными шрамами, которые просто не заживают, или акне – и они откровенно раздражают. Это может быть еще более неприятно, если вы тщательно моете лицо два раза в день и придерживаетесь постоянного режима ухода за кожей, в который вы вложили … Читать далее

Использование диеты 80/20 для ясности ума

У людей сложные отношения с едой. Вы едите по физической необходимости, а также когда вам скучно, вам нужно подкрепиться или вы празднуете важную веху. Как вы можете сохранить свое здоровье, не сходя с ума, наблюдая за тем, что кладете в рот? Одно из решений: используйте диету 80/20 для ясности ума. Что такое диета 80/20? Все … Читать далее

Польза барбекю для здоровья

Наступило лето, а вместе с ним и Евро. Сейчас, когда многие люди привыкли к новой привычке работать дома, солнечные дни не приносили ничего, кроме небольшого удовольствия, и, согласно (прогнозу погоды), солнца будет еще много. Имея это в виду, сейчас самое подходящее время разжечь гриль и отведать наши барбекю. Большинство британцев, безусловно, воспользуются возможностью устраивать европейские … Читать далее

Почему сон должен быть приоритетом

Большинство из нас согласны с тем, что качественный и достаточный сон необходим для выживания человека и жизненно важен для нашего психического и физического здоровья. Сон оказывает глубокое влияние на наши неврологические показатели и, по сути, является пищей для мозга. По мнению нейробиолога, бизнес-психолога и специалиста по изменениям доктора Линды Шоу, учитывая его важность, дальновидные компании … Читать далее

Обзор вопросов охраны труда и техники безопасности, связанных с испытаниями электронных скутеров

Поскольку испытания электронных скутеров проходят по всей Великобритании и Ирландии, многие люди сейчас задаются вопросом, насколько безопасен этот способ передвижения и получит ли он более широкое распространение в будущем. На сегодняшний день поступили сообщения о ряде несчастных случаев, и есть опасения по поводу того, следует ли придавать им законный характер.   Предыстория испытаний Есть надежда, … Читать далее

Плавание с дельфинами на Ямайке: Знакомство с очаровательной бухтой дельфинов

Ямайка славится своими захватывающими дух пейзажами, лазурными водами и яркой культурой. Среди множества достопримечательностей бухта дельфинов выделяется как очаровательное место, где посетители могут получить уникальный опыт плавания с дельфинами. Dolphin Cove, расположенная в Очо-Риос и Монтего-Бей, предлагает невероятную возможность пообщаться с этими умными морскими млекопитающими, наслаждаясь красотой чудес природы Ямайки. Великолепие бухты дельфинов В Dolphin … Читать далее

Лучшие мероприятия в парке приключений Яаман на Ямайке

Парк приключений Яаман на Ямайке, где волнение и приключения подстерегают на каждом шагу! Расположенный в самом сердце Очо-Риос, этот скрытый от посторонних глаз отель предлагает широкий спектр увлекательных развлечений, которые удовлетворят вашу жажду приключений. Круизные экскурсии по Ямайке предлагают множество захватывающих приключений и культурных впечатлений для путешественников, ищущих незабываемый отдых. Являетесь ли вы любителем природы, … Читать далее