10 способов уделять больше времени себе

Легко быть перегруженным работой и другими обязанностями в своей жизни. Если вы чувствуете, что близки к эмоциональному выгоранию, это признак того, что вам нужно разрядить обстановку и уделять больше времени себе. Не волнуйтесь — весь мир не развалится на части. Время простоя может помочь вам лучше планировать свое будущее, расслабиться и стать умственно сильнее. Вам просто нужно найти … Читать далее

Можете ли вы безопасно делать ботокс во время беременности?

Хотя многие женщины выбирают ботокс как минимально инвазивный способ выглядеть более молодо, многие дамы по всему миру задаются вопросом: можно ли безопасно делать ботокс во время беременности? Беременность — сложный период для многих — хотя это волнующее время и у многих женщин появляется “румянец беременности”, такие симптомы, как вздутие живота, тошнота, капризность и общее истощение, могут … Читать далее

10 изменений, которые происходят в организме во время беременности

Когда вы растите внутри себя еще одного маленького человечка в течение девяти месяцев, ваше тело неизбежно претерпевает некоторые изменения. Разные стадии беременности могут принести множество изменений, помимо растущего живота. Не все переживают одно и то же, поскольку каждая беременность протекает по-разному. Вот самые важные изменения, о которых следует знать. 1. Гормональные изменения Вот почему у многих беременных женщин … Читать далее

Топ-10 самых помешанных на красоте стран

Вы когда-нибудь спрашивали себя: какая самая тщеславная страна в мире? Ну, есть несколько. Мы можем поблагодарить социальные сети и фильтры за то, что каждый хочет стать самим собой, и это, конечно, не ограничивается несколькими странами. Тем не менее, есть несколько стран, которые возглавляют список, от одержимости молодостью до безумных процедур косметической хирургии, есть страны, которые больше всего помешаны … Читать далее

10 продуктов для здоровья и оздоровления, которые вам нужны в вашей жизни

Посещение спа-процедур и трата денег на дорогие продукты — не единственный способ уделить внимание своему здоровью и самочувствию. 2022 год был напряженным, и, к счастью, есть несколько доступных продуктов, которые помогут вам чувствовать себя здоровее, сосредоточеннее и в целом лучше. От пищевых добавок до средств по уходу за кожей и аксессуаров, вот 10 лучших продуктов для … Читать далее

8 мифов о мужчинах, которым мы должны позволить насладиться

Хотя все мы в какой-то момент были виноваты в обсуждении мифов о мужчинах, пришло время, наконец, признать все популярные мифы о мужчинах, которые необходимо разрушить. Давайте перестанем обобщать мужчин, основываясь на глупых мифах. В конце концов, женщинам приходилось сталкиваться с этим веками, и мы все знаем, как это может расстраивать. Какой миф о мужчинах вас больше всего развлекает … Читать далее

Что твое лицо на самом деле говорит о тебе

Нас часто учат не судить о книге по ее обложке. И, конечно, это отличный и красноречивый способ сказать, что люди — это нечто большее, чем их внешность, и что вы должны действительно ценить характер человека и то, кто он внутри, и уделять больше внимания тому, что они говорят и делают, а не просто судить о них … Читать далее