Как забыть того, кого ты по-настоящему любишь

от

Не всегда история любви заканчивается свадьбой и счастливым концом. Большинство пар распадаются под тяжестью непримиримых обстоятельств. Обычно это происходит по инициативе одного из партнеров. Все, что остается, это размышлять о счастливых моментах, сетуя на судьбу. Как забыть того, кого любишь? Психологи по всему миру проводят тесты и эксперименты, пытаясь найти наиболее приемлемые способы. Они даже пытаются убедить, что любовь — это … Читать далее

Как забыть того, кого ты по-настоящему любишь

от

Не всегда история любви заканчивается свадьбой и счастливым концом. Большинство пар распадаются под тяжестью непримиримых обстоятельств. Обычно это происходит по инициативе одного из партнеров. Все, что остается, это размышлять о счастливых моментах, сетуя на судьбу. Как забыть того, кого любишь? Психологи по всему миру проводят тесты и эксперименты, пытаясь найти наиболее приемлемые способы. Они даже пытаются убедить, что любовь — это … Читать далее

Как начать любить себя: руководство для современного мужчины

от

Казалось бы, нет ничего проще, чем любить себя. Что может быть важнее и приятнее? Но довольно часто люди просто не могут найти в себе достаточно сил, чтобы сделать это. Почему мы не можем дорожить собой? Что ж, кто-то постоянно пытается найти недостатки в своем характере, кто-то мечтает стать красивее, а другие просто принимают мнение людей слишком близко к сердцу. … Читать далее

Как быстро расти?

от

Быть маленьким, когда большинство знакомых и друзей выше тебя, не очень приятно. Многие люди, оказавшись в такой ситуации, хотят научиться быстро расти, и готовы сделать все возможное для достижения этой цели. Как быстро расти: советы Скажем сразу, что по большому счету рост человека на 80% закладывается генетикой, остальные 20% зависят от образа жизни и питания … Читать далее

Как очистить бока после родов

от

Каждая женщина после родов хочет выглядеть также привлекательно, как и до материнства. Большинство молодых мам сталкиваются с проблемой лишнего веса. Во время беременности в организме накапливается необходимая жировая прослойка, от которой со временем необходимо избавиться. Как очистить бока после родов? Для достижения этой цели необходимо придерживаться:   здоровое питание; повышенная двигательная активность в течение дня; регулярные … Читать далее

Как очистить бока после родов

от

Каждая женщина после родов хочет выглядеть также привлекательно, как и до материнства. Большинство молодых мам сталкиваются с проблемой лишнего веса. Во время беременности в организме накапливается необходимая жировая прослойка, от которой со временем необходимо избавиться. Как очистить бока после родов? Для достижения этой цели необходимо придерживаться:   здоровое питание; повышенная двигательная активность в течение дня; регулярные … Читать далее

Как убрать стороны упражнений?

от

Многим женщинам и мужчинам сложно убрать бока, выполнять упражнения для этих мест сложно, особенно в первые недели. Инструкторы по фитнесу всегда предупреждают, что жир с боков уходит медленно, а на его месте вырастают мышцы, которые утяжеляются по весу. Поэтому необходимо выполнять упражнения, не бросать их и измерять один-два раза в неделю не вес, а объемы … Читать далее