Главные причины, по которым важно иметь рабочую станцию

Большинство людей проводят большую часть своего дня, сидя за письменным столом, поэтому важно иметь удобное и эргономичное рабочее место. Хорошее рабочее место может помочь улучшить осанку, уменьшить боли в спине и повысить производительность. Узнайте о главных причинах, по которым важно иметь удобное и эргономичное рабочее место. Рабочее место — одна из важнейших частей оборудования в … Читать далее

Как работают утяжеленные одеяла и их шокирующие преимущества

Легко ошибочно подумать, что это просто еще один тренд в области оздоровления. Но вот как они могут революционизировать ваше время отхода ко сну. Неудивительно, что утяжеленные одеяла становятся все более популярными после многих лет хаоса и стресса. Тенденция к оздоровлению, которая усилилась во время пандемии, заставила всех нас больше думать о вещах, которые облегчают нашу … Читать далее

Терапевтическая польза от участия в спортивных состязаниях на охоте

Идти в ногу с темпом современной жизни может быть очень напряженным занятием. А стресс может оказывать множество негативных последствий для нашего физического и психического здоровья, включая высокое кровяное давление, головные боли, проблемы со сном, депрессию, беспокойство и многое другое. Иногда все, что вам нужно сделать, чтобы снизить уровень стресса, — это сделать шаг назад и … Читать далее

Когда лучше идти на компромисс или не идти на компромисс?

Всегда ли компромисс хорош? Люди иногда идут на большие уступки, чем хотят, во время переговоров, чтобы предотвратить разногласия, но есть лучший способ сохранить всеобщее удовлетворение. «Нам говорили, что компромисс — это разумный способ ведения переговоров, но он выгоден только в том случае, если у вас мало времени или от результата мало что зависит». Ведение переговоров с учетом … Читать далее

Почему я не счастлив в своих отношениях?

Люди упорствуют в неудовлетворительных отношениях, потому что они вложили в них время, энергию и эмоции. Они чувствуют, что у них нет реального выбора и что, если они разорвут отношения, они потерпят неудачу в жизни. Многие остаются в несчастливых браках по финансовым причинам — не желая обременять своих детей или других членов семьи своими проблемами. Другие остаются, потому что считают … Читать далее

Что означают отношения мужчины со своей матерью?

«Когда у парня глубокие и здоровые отношения со своей матерью, это обычно подразумевает, что он способен на уязвимость и близость, и это дает мне надежду, что он может построить другие отношения (платонические или партнерские) на основе этой взаимной любви и уважения «. —Доктор Кристин Бейли, психолог и автор книги «Что означает его статус в отношениях?» … Читать далее

Как я могу забыть, что мой муж изменил мне?

Простите себя за все, что вы делаете, чтобы почувствовать себя лучше. Простите себя за то, что не знали и не задавали уместных вопросов, когда все казалось неправильным. И отпустите любое чувство вины — за то, что ушли, за то, что остались, за любые чувства, которые были у вас до, во время или после романа. Отпустите их. Самое главное, чтобы вы знали, что … Читать далее