Тыквенное пюре — нежный зеленый овощ и отличный источник питания для младенцев. Это один из самых безопасных овощей, и вы можете вводить его в качестве первого прикорма для вашего малыша. Известно, что бутылочная тыква лечит запоры и проблемы с пищеварением у младенцев. Помимо того, что бутылочная тыква питательна, она известна высоким содержанием воды. В этой статье мы освещаем важные аспекты бутылочной тыквы для младенцев, такие как подходящее время для ее введения, способы ее применения, побочные эффекты и меры предосторожности, которые вы должны предпринять.
Овощ, который обычно есть в каждой индийской семье; тыква в бутылочке выращивается преимущественно в азиатских странах. Мы называем его такими названиями, как лауки, соракаи, опо-сквош и дудхи. Это мягкий овощ, который иногда может горчить. Младенцы могут включать его в свой рацион. Это хороший источник многих питательных веществ, к тому же он легко усваивается.
Безопасна ли бутылочная тыква для младенцев?
Тыква из бутылочки — один из самых безопасных овощей, которые ваш ребенок может включать в свой рацион. Она не вызывает аллергии или расстройства желудка у младенцев. Благодаря своим легкоусвояемым качествам и высокому содержанию клетчатки и воды, это хороший овощ для включения в рацион вашего ребенка, как только он начнет с твердых продуктов.
Когда Вы можете вводить бутылочную тыкву своему ребенку?
Вы можете давать тыкву из бутылочки своему ребенку, когда он будет готов к употреблению твердых продуктов примерно на 6-7-м месяце. Это очень легко усваиваемый овощ, который обеспечивает питание, необходимое маленькому ребенку. Бутылочная тыква также обеспечивает увлажнение, что жизненно важно для младенцев, которые усваивают твердую пищу и нуждаются в воде для переваривания пищи. Вы можете давать своему ребенку приготовленное на пару и размятое пюре из тыквенного пюре в качестве одного из первых продуктов для отлучения вашего ребенка от груди.
Пищевая ценность тыквенных батончиков
Пищевая ценность тыквенного пюре в 100 г приведена в таблице ниже.
| Питательные вещества | Ценность |
| Углеводы | 3.60 г |
| Клетчатка | 1.33 г |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | 14 мг |
| Кальций (Ca) | 13.33 мг |
| Железо (Fe) | 0,53 мг |
| Натрий (Na) | 1.87 мг |
| Калий (K) | 165,33 мг |
| Протеин | 0,53 г |
| Вода | 40,0 г |
Топ-7 удивительных преимуществ бутылочной тыквы для младенцев
Лауки — один из лучших овощей для здоровья и хорошего самочувствия и лучший первый корм для младенцев. Среди многих других мы перечислили пять основных полезных свойств лауки для младенцев.
1. Действует как слабительное
Бутылочная тыква действует как слабительное для младенцев. Да, она может лечить запоры и другие проблемы с желудком у младенцев. Тыква из бутылочки богата клетчаткой и содержит воду, а вода способствует лучшему пищеварению и регулирует кислотность, клетчатка помогает при запорах.
2. Отлично подходит для дегельминтизации
Паста из семян тыквенного корма действует как средство для дегельминтизации желудка у младенцев.
3. Предотвращает и лечит инфекции мочевыводящих путей у младенцев
Младенцы пьют недостаточно воды и у них могут возникнуть инфекции мочевыводящих путей. Бутылочная тыква может помочь в лечении этого заболевания из-за высокого содержания воды. Если давать ребенку тыквенное пюре из бутылочки, оно вымывает бактерии, вызывающие инфекцию, и регулирует содержание воды в организме.
4. Действует как охлаждающее средство летом
Благодаря высокому содержанию воды бутылочная тыква работает как охлаждающая жидкость. Он сохраняет прохладу тела, отводя излишки тепла. Это также уменьшает жажду у детей летом.
5. Способствует здоровью сердца
Бутылочная тыква способствует здоровой работе сердца, поскольку содержит основные питательные вещества, необходимые организму. Приучение ребенка к бутылочной тыкве может помочь ему поддерживать здоровье сердца.
6. Защищает печень
Витамин С, содержащийся в тыкве из бутылочки, выводит токсины из клеток. Детоксикация помогает снизить окислительный стресс и улучшает функцию печени. Это также восстановит антиоксиданты в организме.
7. Здоровье кожи и волос
Помимо вышеперечисленного, Лауки полезен для кожи и волос младенцев.
Если давать ребенку тыквенную кашицу из бутылочки с другими твердыми продуктами, это поможет ему получить все вышеперечисленные преимущества.
Меры предосторожности, которые следует соблюдать при введении бутылочной тыквы младенцам
Есть несколько мер предосторожности, которые вам необходимо соблюдать, прежде чем давать бутылочную тыкву своему малышу.
- Выбирайте свежую тыкву из бутылочки. Старую тыкву из бутылочки трудно готовить, и она может привести к несварению желудка у младенцев.
- У бутылочной тыквы, которую вы выбираете, должна быть светло-зеленая ножка.
- Темная или почерневшая ножка указывает на старую и непригодную для использования бутылочную тыкву.
- Очистите твердый внешний слой и распарьте бутылочную тыкву, чтобы сохранить питательные вещества.
- Перед тем, как кормить ребенка бутылочной тыквой, тщательно приготовьте ее.
- Прежде чем давать ребенку тыквенное пюре или любой новый овощ, всегда соблюдайте правило трехдневного перерыва.
- Обязательно соблюдайте режим кормления, соответствующий возрасту. Если вашему ребенку шесть месяцев, двух столовых ложек овощного пюре должно быть достаточно. Вы можете постепенно увеличивать количество.
Есть ли какие-либо побочные эффекты бутылочной тыквы для младенцев?
На сегодняшний день тыква из бутылочки является одним из самых безопасных овощей, которые дети могут употреблять в качестве первого блюда. Она не вызывает никаких побочных эффектов. Однако, проконсультируйтесь со своим врачом, если вы обеспокоены твердым питанием вашего ребенка.
Топ-3 полезных и вкусных рецепта тыквы из бутылочек для младенцев
Понятно, что трудно разобраться в таком количестве рецептов с каждым овощем, который мы выбираем для наших малышей. Здесь мы перечислили несколько отличных рецептов с тыквами из бутылочек для младенцев.
1. Тыквенный суп из бутылочки для младенцев
Выберите нежный тыквенный суп из бутылочки, приготовьте его на пару, охладите и хорошо перемешайте. Вы можете добавить щепотку порошка тмина в суп и покормить своего малыша. Не добавляйте соль, если вашему ребенку нет года.
2. Тыквенное пюре из бутылочки и яблочное пюре
С одним рецептом может не получиться, и тогда на помощь приходят яблоки. Лауки и яблочное пюре — еще одно прекрасное твердое питание для кормления ребенка. Они будут сладкими и аппетитными, если ваш малыш будет есть их без перерыва.
3. Лауки Дал
Очень важно вводить дал в прикорм вашего ребенка. Вы можете приготовить мун дал и лауки, чтобы получился суп средней консистенции, и кормить ребенка, добавляя в него щепотку порошка тмина.
Тыква из бутылочек — один из основных овощей в индийских семьях. Она очень полезна для младенцев на этапе их роста. Вы можете познакомить своего ребенка с тыквой из бутылочек, приготовив по разным рецептам. Лауки не вызывает опасной аллергии у младенцев. Тем не менее, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем давать ребенку какое-либо новое питание.