Как лидеры, мы заканчиваем тем, что быстро бегаем по беговой дорожке, имея мало времени для размышлений о том, каким должно быть наше реальное направление. Стоит ли рисковать карьерой, по-другому руководить нашими командами или быть другим (и, надеюсь, лучшим) партнером или родителем.
Надеюсь, у нас были летние каникулы, когда у всех остальных такой же ритм. И это помогло нам создать пространство для размышлений. И увидеть себя, наших коллег и близких в другом свете.
Однако, когда мы возвращаемся к работе, легко снова потерять нашу перспективу. Помните, что большинству из нас за свою жизнь предстоит проработать более 90 000 часов. Так что это марафон, а не спринт.
Вот шесть советов, которые помогут сохранить эту перспективу даже в разгар пресловутой битвы.
1. Прочитайте и послушайте один раз после обеда, но с разными влияниями.
Если вы обычно запоем читаете деловые книги, найдите выходной день, чтобы взять те романы, которые лежат в ящике прикроватной тумбочки. Если вы любитель подкастов, ознакомьтесь с последними афробитами или классикой. Какое прекрасное время для того, чтобы узнать больше о том, что может предложить жизнь.
2. Ограничьте ежедневные триггеры, чтобы дать своему разуму время отвлечься, хотя бы на один уик-энд.
Включите свою электронную почту OOO всего на один уик-энд и попросите коллег звонить (не отправлять текстовые сообщения), если есть что-то действительно срочное. Вы обнаружите, что мало что действительно является настолько срочным. Но если что-то произойдет, вы все равно сможете отреагировать.
3. Установите другие ритмы и распорядок дня на неделю.
Если вы жаворонок (ранняя пташка), сейчас самое время поиграть в сову. Если вам нравится бывать в помещении, увеличьте потребление витамина D. Просто переключите передачи на одну неделю и посмотрите, какая разница.
4. Будьте полностью “в моменте” для своих близких и друзей, когда вернетесь домой.
Часто мы отдаем остатки нашего времени нашим любимым. Сейчас есть шанс обратить вспять эту тенденцию. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь за несколько часов, полчаса до того, как переступите порог своего дома. Будьте полностью присутствующими, когда вы все-таки приедете.
5. Позвольте вашим близким увидеть вас с другой стороны в выходные.
Если вы семейный организатор, сейчас самое время побыть игривым и беззаботным в один из выходных. Отбросьте ярлыки и осознайте, что у вас есть много сторон. Исследуйте их, примите их. И не бойтесь рассказать об этом своим близким.
6. Если важные проблемы не дают вам покоя, не пытайтесь их решать. Дайте им возможность решиться самим.
Если вы взвешиваете важное профессиональное или личное решение, не зацикливайтесь. Доверие к пространству, которое вы себе предоставили, поможет вашему разуму обработать его подсознательно. Вы обнаружите, что может наступить момент пронзительной ясности: когда она появится, просто найдите минутку, чтобы записать все, что появляется. Горько-сладкое осознание того, что мне нужно уйти с поста генерального директора моей организации, пришло ко мне во время долгого извилистого путешествия по марокканским холмам.
Даже в разгар борьбы за возвращение к работе вы все равно можете найти время для нового взгляда. И в процессе позвольте своим друзьям и близким увидеть вас с лучшей стороны.