Когда вы в последний раз читали книгу или содержательную журнальную статью? Ваши ежедневные привычки к чтению сосредоточены на твитах, обновлениях в Facebook или указаниях на упаковке овсянки быстрого приготовления?
Если вы один из бесчисленного множества людей, у которых нет привычки регулярно читать, возможно, вы что-то упускаете.
Чтение https://newsvo.ru/pokypaem_knigi_nedorogo.dhtm имеет значительное количество преимуществ, и вот 10 преимуществ чтения, которые помогут вам начать читать.
1. Умственная Стимуляция
Исследования показали, что сохранение умственной стимуляции может замедлить прогресс (или, возможно, даже предотвратить) Болезнь Альцгеймера и слабоумие, так как поддержание активности и активности вашего мозга предотвращает его потерю мощности.
Как и любая другая мышца в теле, мозг нуждается в упражнениях, чтобы оставаться сильным и здоровым, поэтому фраза “используй ее или потеряй” особенно уместна, когда она приходит вам на ум. Было также обнаружено, что решение головоломок и игры, такие как шахматы, полезны для когнитивной стимуляции.
2. Снижение Стресса
Независимо от того, сколько стресса у вас на работе, в личных отношениях или бесчисленных других проблемах, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни, все это просто ускользает, когда вы теряетесь в замечательной истории. Хорошо написанный роман может перенести вас в другие сферы, в то время как увлекательная статья отвлечет вас и удержит в настоящем моменте, позволяя напряжению спасть и позволяя вам расслабиться.
3. Знания
Все, что вы читаете, наполняет вашу голову новыми битами информации, и вы никогда не знаете, когда это может пригодиться. Чем больше у вас знаний, тем лучше вы подготовлены к решению любой задачи, с которой когда-либо столкнетесь.
Кроме того, вот немного пищи для размышлений: если вы когда—нибудь окажетесь в тяжелых обстоятельствах, помните, что, хотя вы можете потерять все остальное—свою работу, свое имущество, свои деньги, даже свое здоровье, — знания у вас никогда не отнимут.
4. Расширение Словарного запаса
Это относится к вышеупомянутой теме:
Чем больше вы читаете, тем больше слов вы узнаете, и они неизбежно войдут в ваш повседневный словарный запас.
Быть красноречивым и хорошо говорящим-большая помощь в любой профессии, и знание того, что вы можете говорить с высшим руководством с уверенностью в себе, может значительно повысить вашу самооценку. Это может даже помочь в вашей карьере, поскольку те, кто хорошо начитан, хорошо говорит и разбирается в различных темах, как правило, получают повышение быстрее (и чаще), чем люди с меньшим словарным запасом и недостаточной осведомленностью о литературе, научных достижениях и глобальных событиях.
Чтение книг также жизненно важно для изучения новых языков, поскольку не носители языка получают доступ к словам, используемым в контексте, что улучшит их собственную беглость в разговорной и письменной речи.