16 признаков несчастливого брака и что с этим делать

от

1. Не хватает близости и видимой привязанности. Люди, которые преувеличивают физическую красоту своего партнера, с большей вероятностью разведутся. По сравнению с этим, те, кто придает большее значение душевной красоте и супружеской жизни, намного сильнее. Физические отношения пары еще больше усиливают их близость и привязанность. Признаки несчастливого брака обнаруживаются, когда не хватает близости или любви. Я заметил, что пары, … Читать далее

Когда границы пересекаются в отношениях

от

Когда в отношениях нарушаются границы, в сознании человека возникает хаос. Граница — это ваше энергетическое поле, и вы сами несете ответственность за ее защиту. В большинстве случаев в нашей личной жизни установить границы непросто. Сложно определить, когда граница фиолетовая. Если мы привяжем наши отношения к набору правил, нам будет легче понять, к чему это приведет. Нам нужно быть … Читать далее

Продукты, уменьшающие воспаление

от

У вас тугоподвижные, воспаленные суставы? Ответ может быть связан с вашей диетой. Внутреннее воспаление может возникнуть по целому ряду различных причин: высокие температуры при приготовлении пищи, употребление обработанных пищевых продуктов, сахара, трансжиров и т.д. Высокий уровень воспаления в организме может вызвать множество проблем со здоровьем, включая увеличение веса, затуманивание мозгов, усталость, вялость и даже некоторые … Читать далее

Топ-5 компонентов идеального полезного смузи

от

Смузи — идеальное блюдо на завтрак или перекус, особенно летом, и отличный способ пополнить запасы питательных веществ; но при таком разнообразии вариантов бывает сложно точно определить, что добавлять. Используйте приведенный ниже список в качестве руководства при приготовлении следующего полезного смузи: Жидкость В качестве первого компонента налейте 1-2 стакана. Чем больше вы добавите, тем жидче получится смузи. Лучше … Читать далее

5 Простых закусок для диабетиков

от

Для людей с сахарным диабетом 2 типа контроль уровня глюкозы в крови — это ежедневная борьба. Но при разумном режиме перекусов это может быть немного проще. Если вы используете инсулин, быстрый перекус может помочь предотвратить падение уровня глюкозы в крови между приемами пищи. Или, возможно, было бы неплохо перекусить во время приготовления ужина, чтобы не переесть, когда блюдо … Читать далее

10 Полезных тайских продуктов

от

Если ваши познания в тайской кухне начинаются и заканчиваются на пад-тай, самое время немного покаяться. Таиланд богат огромным выбором специй, овощей, морепродуктов и фруктов. Ароматные блюда поражают вкус сбалансированными сочетаниями сладкого, кислого, острого и пикантного. Несмотря на обилие жареных продуктов и жирной лапши, тайская кухня также может быть очень полезной. Акцент на свежих ингредиентах и большом количестве трав обеспечивает … Читать далее

Лучшие продукты для здоровых зубов

от

Для предотвращения кариеса и поддержания хорошего здоровья полости рта ваша диета – то, что вы едите и как часто вы едите, – является важным фактором поддержания здорового жемчужно-белого цвета. Изменения в химическом составе вашего рта начинаются в ту минуту, когда вы употребляете определенные продукты. Бактерии во рту превращают сахара из продуктов, которые вы едите, в … Читать далее