Почему культура хастла может принести больше вреда, чем пользы вашему психическому здоровью

от

Любой человек, пользующийся социальными сетями, наверняка знает о навязчиво популярном понятии «культура хастла», которое относится к людям, испытывающим давление, требующее работать не покладая рук, без отдыха, постоянно зарабатывать деньги и быть продуктивным. Исследовательская группа из частной реабилитационной клиники Delamere подчеркнула, что это понятие может быть чрезвычайно токсичным и оказывать негативное влияние на психическое здоровье и благополучие людей. … Читать далее

Как рабочие места могут поддержать 74% взрослых британцев, которые сообщили о снижении качества сна за последние 12 месяцев?

от

Каждый десятый человек спит всего 2-4 часа в сутки Более половины людей не верят, что качественный сон укрепляет иммунитет Новое исследование здоровья в Наффилде, в котором приняли участие 8000 взрослых британцев, показало, что почти три четверти респондентов сообщают о более плохом сне по сравнению с прошлым годом. Это особенно тревожно, учитывая, что «Индекс более здоровой … Читать далее

Насколько распространены родовые травмы – И как медицинские работники могут снизить риск родовой травмы?

от

После девяти месяцев вынашивания беременности большинство матерей и членов семьи часто ждут появления на свет прыгающего ребенка. Благодаря передовым медицинским технологиям стало возможным узнать пол ребенка, которого носит мать, поэтому новоиспеченные родители даже дают имя будущему ребенку и покупают для него одежду. К сожалению, бывают случаи, когда родовые травмы могут разрушить радость от рождения ребенка. … Читать далее

Контрольный список медицинского страхования для пожилых людей

от

Старение сопряжено с рядом трудностей. Пожилые люди (60 лет и старше) более подвержены проблемам со здоровьем. Вероятность возникновения серьезных проблем со здоровьем, требующих дорогостоящего медицинского лечения, возрастает с возрастом. В большинстве случаев, по мере снижения их доходов или полного прекращения их деятельности, пожилым людям может быть сложно оплачивать эти значительные медицинские счета. Поэтому пожилые люди … Читать далее

Как получить скидки на отпускаемые по рецепту лекарства В США

от

Согласно федеральному отчету, до 5 миллионов человек в Соединенных Штатах, участвующих в программе Medicare, не могут позволить себе получать отпускаемые по рецепту лекарства, что может привести к пропуску ежедневного приема. Напрашивается вопрос, возможно ли сэкономить на отпускаемых по рецепту лекарствах? Мы сами должны найти способы сэкономить каждый цент! Давайте выясним это в ходе этого обсуждения. Получите лекарственный … Читать далее

5 отличных способов оставаться в форме, не посещая тренажерный зал

от

Ищете варианты упражнений, которые не требуют посещения тренажерного зала? Если да, то вот несколько отличных идей, которые вам стоит попробовать. Ни для кого не секрет, что оставаться в форме важно. Проблема в том, что у большинства людей нет времени ходить в спортзал или даже часами заниматься дома. Вот почему они обращаются к фитнес-приложениям и устройствам. … Читать далее

Как накачать мышцы, не посещая тренажерный зал

от

Мы понимаем, что заниматься в тренажерном зале может быть очень сложно, особенно если вам приходится рано уходить на работу и поздно возвращаться домой. Если вы хотите накачать мышцы, не выходя из дома, эта статья для вас. Вы готовы накачать мышцы, но застряли дома или у вас нет времени ходить в спортзал, потому что вы работаете с … Читать далее