Безопасные способы избежать аварий на мотоциклах

Портленд, штат Орегон, предлагает одни из лучших дорог в США для мотоциклистов. Отсюда открываются невероятные виды, которые каждый может в полной мере оценить, катаясь на мотоцикле. В любом случае дорожно-транспортного происшествия, будь то легковое или грузовое, шансы водителя и пассажира на выживание будут зависеть от технологии, встроенной в их транспортные средства для обеспечения их безопасности. С другой стороны, … Читать далее

9 Полезных испанских продуктов

В испанской кухне особое внимание уделяется сырым ингредиентам из сурового ландшафта региона. Распространены небольшие тарелки с высококачественными ингредиентами, а также морепродуктами и овощами. Несмотря на то, что ветчина иберико и сыр манчего богаты на вкус, в Испании есть много легких и полезных блюд. Мы составили список из 10 полезных испанских продуктов, включающий как сырые ингредиенты, так и готовые … Читать далее

Полезны ли грецкие орехи для мозга?

Мозг состоит из 3 частей: головного мозга, мозжечка и ствола головного мозга. Головной мозг — это самая большая часть мозга, она специализируется на интерпретации прикосновений, зрения, слуха, речи, рассуждений, эмоций и многого другого! Мозжечок отвечает за равновесие, осанку и координацию. Последняя часть, ствол мозга, контролирует функции нашего организма, о которых мы не задумываемся, такие как дыхание, глотание, регулирование … Читать далее

Полезный салат из креветок и манго

Любимый в тайской кухне салат с манго — сладкий, острый и насыщенный цитрусовыми нотками морепродуктов. этот полезный салат с креветками и манго — потрясающее дополнение к вашему кулинарному арсеналу. Он свежий и освежающий, насыщен белком, клетчаткой и другими полезными питательными веществами. Ингредиенты 3 столовые ложки свежего сока лайма 2 столовые ложки масла из виноградных косточек или растительного … Читать далее

Здоровая закуска

Мы все были так заняты, что сделали неправильный выбор в еде и схватили пакет чипсов. Или даже шоколадный батончик, который продается, чтобы поддержать нас, когда мы “падаем духом”. Но на самом деле нам нужно гораздо внимательнее относиться к продуктам, которыми мы перекусываем, потому что перекусы составляют почти половину ежедневного потребления калорий средним американцем. ПОЛОВИНА! Это много калорий, которые … Читать далее

Польза миндального молока для здоровья

Да, молоко может принести пользу организму, но миндальное молоко может принести организму еще больше пользы! Миндальное молоко содержит больше питательных веществ, чем другие молочные продукты, такие как рисовое молоко, и является отличной альтернативой для людей с аллергией на сою и лактозу. Вот почему вам следует подумать о переходе на миндальное молоко: Сопоставимый белок: Белок является необходимой частью каждой живой … Читать далее

Самые вредные растительные масла

Мы все любим время от времени побаловать себя, и, хотя существуют более полезные альтернативы жареным продуктам, мы изучили все кулинарные масла, которые вам следует немедленно выбросить из своей кладовой! Все рецепты, в которых используется растительное масло, могут включать одно из полезных для сердца блюд. В конце концов, постоянный выбор перечисленных ниже обработанных масел может привести к закупорке артерий, … Читать далее