Рубрика «Журнал здоровье»

Избавляемся от лишнего веса без вреда для здоровья

Особенно важно уделять внимание правильной работе обмена веществ после сорока лет. В этом возрасте происходит постепенное уменьшение мышечной массы организма и нередко отмечается нехватка витамина D. Эти нюансы приводят к ухудшению метаболизма, что негативно сказывается на внешнем виде и работоспособности организма в целом. Стремясь достичь идеального веса, большинство людей используют препараты для похудения, либо обращаются …

Открытие поможет в лечении рассеянного склероза

Учёные из США совершили важное открытие, способное обеспечить новое многообещающее направление в лечении рассеянного склероза и других демиелинизирующих болезней. Они возникают в тот момент, когда нейроны недостаточно покрыты защитной оболочкой миелином, что нарушает связь между нервными клетками.  Исследователи из Чикаго изучали потенциальные механизмы возникновения опухолей мозга. Они выяснили, что сверхэкспрессия рецептора фактора роста PDGFRA на моделях …

Дефицит B12: три признака того, что он мог вызвать «необратимое повреждение» ног

Некоторые из наиболее острых эффектов дефицита витамина B12 воздействуют на нервную систему, что может вызвать «необратимое повреждение» стоп, предупреждают медики. B12 является питательным веществом, без которого организм не сможет жить: он выполняет множество функций, но одна из самых важных – это поддержка нервной системы. Нервная система представляет собой сложную сеть нервов и клеток, которые передают …

7 советов как предотвратить образование тромбов

Люди, которые перенесли коронавирусную инфекцию, отмечают, что заболевание повлияло на состояние сосудов. У многих появилось осложнение в виде образования тромбов. В некоторых случаях это заканчивалось летальным исходом. Риск негативных последствий можно сократить, если воспользоваться советами врачей. Больше пейте Недостаток жидкости в организме приводит к сгущению крови. Это повышает вероятность образования тромбов. Среднее количество воды во …

Топ-10 способов защитить ваши суставы

Суставы – это места в нашем теле, где сходятся кости. Они катятся, скользят, вращаются или изгибаются, как простая петля, чтобы вы могли бегать, прыгать и танцевать. Суставы бывают разных размеров, форм и разновидностей, но все они подвержены износу, повреждениям и артриту. Со временем даже нормальные, здоровые суставы ухудшаются, но вы можете свести к минимуму последствия, …

Дожить до 85 лет и более: ученые называют ключевой фактор долголетия

Исследование показало, что достичь долголетия людям помогает такое качество как позитивизм, благодаря которому сохраняется чувство удовлетворенности своей жизнью, несмотря на проблемы. Издание Journal of Aging & Social Policy опубликовало выводы исследователей о том, что позволяет стать долгожителем и дожить до своего 85-летнего или даже более солидного юбилея. Ученые констатируют, что ключевым фактором долгой жизни является позитивное мировосприятие, включающее …

Ученые обнаружили простой способ остановить артериальное кровотечение

Новаторское исследование, проведенное австралийским медиком-серфером, обнаружило простой способ остановить кровотечение и спасти жизни людям, которым акула серьезно повредила ногу. Нападения акул в Австралии происходят редко, но в последнее время их стало больше, поскольку все больше людей занимаются водными видами спорта. Серфер и декан медицинской школы Австралийского национального университета Николас Тейлор решил выяснить, как снизить смертность …

Плюсы и минусы популярных систем правильного питания

Существует множество различных систем питания и диет. К сожалению, эти теории часто противоречат друг другу, поэтому неудивительно, что в них легко запутаться. Юлия Корнева, эксперт по здоровому образу жизни, рассказала про пять разных рационов и их «подводные камни». Я выбрала именно эти варианты, потому что они достаточно популярны и имеют в свое основе серьезную теоритическую …

Симптомы передозировки парацетамолом: препарат может привести к печеночной недостаточности

Обычная доза парацетамола — одна или две таблетки по 500 мг за раз. Большинство людей могут безопасно принимать парацетамол, в том числе беременные и кормящие женщины. Эксперты в области здравоохранения на протяжении десятилетий знали, что парацетамол в больших количествах токсичен для печени. Каковы тревожные признаки того, что слишком много парацетамолов может повлиять на вашу печень? Исследования показали, что в …

Как отключить обновления на Виндовс 10

Все пользователи персональных компьютеров сталкиваются с тем, что операционная система Windows просит скачивать «апдейты». Это нужно для того чтобы обеспечить ПК мощную защиту от вирусов или взлома, ведь со временем появляются все новые шпионские программы, с которыми устаревшая ОС не справляется. Но новая версия операционной системы загружает Windows Update без уведомлений и автоматически, что нередко …

Почему дети не любят цветную капусту

Мало найдётся детей, которые любили бы есть цветную капусту или брокколи. К сожалению, дефицит подобного рода овощей в рационе может приносить вред здоровью.  Такие капустные овощи, как брокколи, цветная и белокочанная капуста, считаются богатейшими источниками важнейших питательных веществ, включая витамины C, А, Е и К, клетчатку, фолиевую кислоту, кальций, железо, калий и фосфор. Эксперты рекомендуют обязательно …

Расположение метастазов в головном мозге не является случайным

Метастазирование в мозг возникает, когда рак из одной части тела распространяется на мозг. Исследования показывают, что частота таких метастазов у онкологических больных варьируется от 20% до 45%. Новое исследование Центра онкологических заболеваний при Южно-Калифорнийском университете предполагает, что область распространения рака в головном мозге неслучайна, а, скорее, зависит от того, где в организме возник рак. «Мы …

Почему нельзя глотать жвачку

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетолог и нутрициологов Наталья Круглова рассказала «Москве 24», почему нельзя глотать жевательную резинку, и почему это особенно опасно для детей. По словам эксперта, попавшая в пищевод жвачка не вызовет особых проблем у взрослого человека. У детей же из-за более тонкого просвета кишечника есть риск формирования кишечной непроходимости. У маленького ребенка закупорка …

Продукты, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней

Для лечения гипертонии необходимо воздерживаться от вредных привычек (например, курения) и внимательно следить за своим питанием. Рекомендуется включить в свой рацион продукты, стимулирующие выведение токсинов. Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет такой фактор, как питание. По этой причине, если вы хотите снизить артериальное давление и поддерживать …

Врач-пульмонолог дала советы по снижению температуры при коронавирусе

По словам врача, не нужно стремиться снижать температуру, если она не критически высокая, а также если коронавирус переносится человеком нормально. В интервью врача-пульмонолога Светланы Гук прозвучал совет не сбивать температуру, не достигшую отметки 38 градусов и не доставляющую человеку значительного дискомфорта. «Температуру тела до 38 градусов при легком течении коронавируса не следует сбивать, если пациент …

9 средств от похмелья со всего мира

Как вылечить похмелье? Поскольку одним из его основных симптомов является обезвоживание, употребление большого количества воды поможет вам чувствовать себя лучше. Прием обезболивающего может облегчить головную боль. Но, к сожалению, единственное настоящее лекарство от похмелья – время. Это не помешало людям во всем мире придумать некоторые очень красочные средства от похмелья. Вот 9 заслуживающих внимания примеров. …

Яндекс.Метрика