Рубрика «Журнал здоровье»

6 вопросов о головокружении

Головокружение может быть страшным и неприятным состоянием. Важно знать различные причины головокружения, лечение и как определить, является ли это признаком чего-то более серьезного. Что такое головокружение Головокружение – это скорее симптом, чем само состояние. Это ощущение, когда кажется, что вы или ваше окружение движетесь или вращаетесь по кругу. Это происходит, когда вы стоите неподвижно на …

Бег для похудения: 5 ответов на вопросы, которые нужно знать

Бег считается одной из лучших жиросжигательных и кардио тренировок. Поэтому огромное количество людей по всей планете выходят на улицу рано утром или после работы, приходят в зал и встают на беговую дорожку, даже дома стараются добавить больше подобной активности. Когда человек задумывается о похудении, он неизбежно приходит к выводу, что нужно начать заниматься бегом. Правильно …

Для чего организму витамины группы В

Мозг регулирует все основные жизненно важные функции организма и позволяет человеку достичь своих целей и задач. Для полноценной и бесперебойной деятельности головного мозга, необходимо постоянное поступление полезных веществ. Наиболее незаменимыми элементами для его эффективной работы являются водорастворимые витамины группы В. Обширные исследования подтвердили важность витаминных веществ в терапии когнитивных нарушений и снижении когнитивных способностей. Соединения …

Отставить панику: как остановить новые вспышки коронавируса?

В последнее время в мире становится немного спокойнее в плане коронавируса. Становится меньше тревожных новостей и больше позитивных. Это не может не радовать, но медики предупреждают: расслабляться ещё рано. Пока не будет развит коллективный иммунитет, не будет поводов для тотального расслабления. Но в руках людей их будущее. Сегодня MedikForum.ru рассказывает о том, как именно можно …

Как правильно питаться при коронавирусе?

Ученые из Дальневосточного государственного технического рыбохозяйственного университета сообщили, какие продукты питания необходимо употреблять человеку, инфицированного коронавирусной инфекцией, в условиях самоизоляции. В рацион должно входить достаточное количество белка и жиров, а вот долю углеводов лучше уменьшить в условиях пониженной физической активности. Овощи станут источником витаминов, которые помогут побороть коронавирус — их обязательно добавлять к мясным блюдам. …

Что такое «умные» колготки VENOTEKS и зачем они нужны?

Особенность «умных» колготок в том, что они распознают ситуации, когда ногам нужна помощь, снижают нагрузку на вены и снимают усталость. Изделия VENOTEKS обладают дополнительными функциями, и никто даже не догадывается, что этот стильный и красивый трикотаж еще и заботится о здоровье Ваших ног! А «умные» чулки и гольфы VENOTEKS можно использовать абсолютно в любой ситуации. Как …

Как кишечные бактерии влияют на ваш вес и здоровье

Бактерии – это простые одноклеточные организмы. На самом деле в вашем теле примерно в 10 раз больше бактерий, чем человеческих клеток, и большинство из них находится в кишечнике. Комбинация микробов называется микробиомом или микробиотой и является уникальной.Бактерии в вашем кишечнике определяют, насколько хорошо вы перевариваете пищу, а также могут влиять на вес и здоровье. Что …

Чем отличается пищевая аллергия от пищевой непереносимости

Разница между пищевой аллергией и пищевой непереносимостью может быть определена на основе реакции вашего организма. Физические реакции на определенные продукты, такие как лактоза, являются обычным явлением, но в большинстве случаев они вызваны пищевой непереносимостью, а не пищевой аллергией. <ul class=»similar-articles__list»> <li class=»similar-articles__item»>Льняное масло в капсулах </li> <li class=»similar-articles__item»>10 лучших масок от морщин в домашних условиях …

Гематоген и другие: Мясников назвал продукты, которые не стоит считать полезными

Александр Мясников объяснил, почему не стоит считать априори полезным продуктом гематоген или апельсиновый сок. Доктор Мясников назвал в телеэфире продукты, которые не стоит считать полезными. Говоря о гематогене, он дал понять, что употреблять продукт как полезный для крови – это большая ошибка. Гематоген, по словам медика, уже давно не содержит компонентов крови или железо – …

Как заставить свой организм работать на самоизлечение

Все мы знаем, что наш организм способен к частичной регенерации. И хотя человеческое тело не способно полностью восстанавливать утраченные конечности, как, например, ящерицы, все же способность нашего тела к самоизлечению намного больше, чем мы думаем. Человеческий организм настолько уникален, что стремится самовосстанавливаться, даже без внешнего вмешательства. Здоровье это не только лечение и диагностика, но и …

У сочинских летучих мышей нашли новый штамм коронавируса

Уже больше года некоторые исследователи заявляют, что коронавирусная инфекция передалась к человеку от летучих мышей. Последние исследования ВОЗ подтверждают, что это возможно, однако не имеют четких фактов, которые бы это подтверждали. Недавно российскими учёными были обнаружен новый штамм коронавируса. Его нашли у летучих мышей в Сочи, сообщил Сергей Альховский, сотрудник центра имени Гамалеи. По его словам, …

«Черная плесень»

В Индии из-за обострения ситуации с COVID-19 много людей стали страдать от «черной плесени» — мукормикоза. В России случаи развития этого заболевания тоже есть, но они единичны, говорят эксперты. «Черная плесень» — крайне опасный недуг с большим процентом смертей. Что за «черная плесень»? Так прозвали мукормикоз — редкую, но крайне агрессивную грибковую инфекцию, вызываемую микроскопическими …

Как предотвратить сердечный приступ

Всего 5 здоровых привычек могут предотвратить почти 80 процентов первичных сердечных приступов у мужчин. Эти 5 здоровых привычек включают здоровое питание, физическую активность, поддержание здорового обхвата талии, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя. Болезни сердца уносят жизни около 1 миллиона человек каждый год, что делает их ведущей причиной смерти как среди мужчин, так и …

Мясников назвал самый опасный жир в человеческом теле

Известный телеврач Александр Мясников рассказал, что особую опасность представляет жир, который начинает собираться в каком-то определенном месте. По его словам, часто можно наблюдать большое жировое отложение на животе. Это специалист считает самым опасным, поскольку на этом месте образуется сальник, а это уже ведет к ожирению, диабету и развитию устойчивости к инсулину. Мясников утверждает, что намного …

Чем опасно учащенное сердцебиение

Что-то не так с моим сердцем? Это может быть вашей первоймыслью, когда вы заметите, как быстро оно бьется. Учащенно бьющееся сердце обычно безвредно,но в некоторых случаях это может быть связано с основным состоянием здоровья. Что такое опасный сердечный ритм Частота сердечных сокращений – это количество ударов сердца за 1 минуту, и она варьируется от человека …

Кардиолог Шугушев рассказал о влиянии кофе на повышение давления

Кофе может способствовать повышению давления, но до известных пределов, говорит кардиолог. В интервью ученого кардиолога, профессора Заурбека Шугушева прозвучало мнение о том, что «кофе действительно вызывает повышение давления, но в очень краткосрочной перспективе».Рассказывая о влиянии кофе на повышение кровяного давления, Шугушев уточнил, что рост показателей АД может составлять максимум 20 мм. рт. ст. Кардиолог пояснил, …

Яндекс.Метрика