Изучение влияния сна на здоровье и когнитивные функции: оптимизация сна и лечение расстройств сна
Сон, этот кажущийся пассивным период в нашей жизни, на самом деле является динамичным и критически важным процессом, определяющим наше физическое и ментальное благополучие. Изучение влияния сна на здоровье и когнитивные функции – это область, приобретающая все большее значение в современной науке, ведь нарушение сна стало настоящей эпидемией, затрагивающей миллионы людей по всему миру. Недостаток сна … Читать далее