Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Human Reproduction Update, с 1973 года количество сперматозоидов во всем мире упало на 62%.
Доктор Джеймс Хопкиссон, медицинский директор TFP Fertility Group, одного из крупнейших в Великобритании поставщиков услуг ЭКО и специалистов по фертильности в клиниках по всей Европе, отвечает на вопросы, касающиеся количества сперматозоидов и того, какие факторы могут помочь улучшить здоровье спермы.
Что такое анализ спермы?
Анализ спермы — это оценка количества, подвижности и морфологии сперматозоидов в том, что извергнуто. Исследование должно проводиться в специализированной лаборатории, а нормальные параметры определяются по результатам опроса населения, проведенного Всемирной организацией здравоохранения.
Образец следует эякулировать в стерильную емкость, предоставленную лабораторией, обычно после двух-трехдневного воздержания, чтобы оптимизировать качество спермы. Образец необходимо доставить в лабораторию в течение часа после получения для анализа. Если это окажется затруднительным, вы можете сдать образец в отделении фертильности, чтобы не беспокоиться о доставке образца.
Что произойдет, если у меня низкая подвижность сперматозоидов или низкое количество сперматозоидов?
Если у вас низкое количество, подвижность или морфология спермы, стоит повторить процедуру через 2-3 месяца после изменения образа жизни. Количество сперматозоидов может колебаться, поэтому иногда об этом не стоит беспокоиться.
Если есть постоянные проблемы с количеством сперматозоидов, то требуется направление для получения консультации о доступных видах лечения. При отсутствии сперматозоидов в эякуляте (азооспермия) могут потребоваться другие тесты, такие как гормональная оценка, генетические тесты и медицинское обследование яичек, включая ультразвук. Это потребует осмотра вашим врачом и направления к специалисту по фертильности. Это может быть сделано либо в Национальной службе здравоохранения, либо в клинике по лечению бесплодия, такой как TFP Fertility Group.
Что означает морфология спермы?
Морфология — это то, как выглядит сперма под микроскопом. У спермы есть головка, серединка и хвост. Мы можем посмотреть на разные части спермы и посмотреть, выглядят ли они “нормально”.
Как выглядят сперматозоиды нормальной формы?
Немного напоминает головастика. Он также должен плавать характерным образом.
Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы улучшить здоровье моей спермы?
Да, существует множество:
- Избегайте чрезмерного употребления алкоголя
- Сведите к минимуму потребление кофеина
- Нижнее белье свободного кроя
- Избегайте длительных горячих ванн
- Здоровый образ жизни, витамин С, цинк и селен. L-карнитен может быть полезен
- Антиоксиданты также могут помочь, но доказательств недостаточно
- Диеты с высоким содержанием белка и добавки для занятий спортом: всегда будьте осторожны и проверяйте, что в них содержится
- Никогда не используйте анаболические стероиды: хотя вы можете захотеть летом быть готовым к пляжу, они будут подавлять выработку спермы, и иногда она не восстанавливается.
Если вы обеспокоены, обратитесь за мнением к эксперту, в TFP Fertility Group у нас есть группа врачей и ученых, которые могут помочь, проконсультировать и успокоить вас. Наши лаборатории проверены на качество, и у нас есть андрологи и лабораторные бригады, которые могут помочь провести анализ спермы.
Доктор Джеймс Хопкиссон является одним из двух медицинских директоров TFP Fertility Group. Он является узким специалистом RCOG в области репродуктивной медицины и хирургии и занимается ЭКО и управлением фертильностью с 1993 года.
Он завершил свои исследования и стажировку в Оксфорде, прежде чем переехать в Ноттингем, чтобы занять должность консультанта и возглавить службу фертильности NHS в QMC. Его исследования касались развития эндометриоза и эндометрия, и с тех пор он расширил свой интерес, став опытным лапароскопическим хирургом (замочная скважина) при эндометриозе, спайках и миомах.
Он является автором или соавтором 30 статей и глав книг. Джеймс входил в специализированный комитет RCOG и является руководителем специализированного тренинга по репродуктивной медицине в Ноттингеме, программы подготовки следующего поколения врачей-специалистов в области фертильности.