Приступы гнева у малышей очень распространены как у мальчиков, так и у девочек и являются нормальной частью взросления, но могут огорчать родителей, особенно если они связаны с тем, что малыш бьет или кусается. Хотя истерики обычно ассоциируются с ‘ужасными двойками’, они могут начаться примерно в возрасте 18 месяцев, когда малыши хотят выразить себя, но не могут этого сделать.
В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым у малышей бывают истерики, и представим советы, которые помогут вам справиться с ними.
ПОЧЕМУ У МАЛЫШЕЙ БЫВАЮТ ИСТЕРИКИ?
Истерики случаются, когда малышам нужно сообщить о чем-то, что их беспокоит, но у них нет для этого навыков общения. Это очень расстраивает малышей и может привести к тому, что они будут плакать, визжать и даже пытаться ударить или укусить вас.
Возможные причины истерик малыша включают усталость, голод, желание чего-то, чего они не могут получить, или неспособность выполнить задачу, которую они хотят сделать.Малыши также могут расстроиться, если они ревнуют, возможно, к брату, сестре или другому ребенку, с которым вы проводите время, или если другой ребенок что-то у них забирает.
КАК Я МОГУ СПРАВИТЬСЯ С ИСТЕРИКАМИ МАЛЫША?
Во-первых, важно признать, что у вашего малыша могут быть веские причины для расстройства.Многие из тех же вещей, которые расстраивают взрослых – усталость, голод, разочарование – также влияют на малышей. Однако, в отличие от взрослых, малыши не в состоянии справиться с подобными вещами самостоятельно. Вы также должны помнить, что ваш малыш вряд ли устроит истерику намеренно, чтобы позлить или смутить вас. Поговорите со своим малышом и попытайтесь выяснить, почему у него истерика. Если причина проста, например, усталость или голод, то решить ее может быть довольно просто.
Когда у вашего малыша начинается истерика, важно сохранять спокойствие, пока вы ждете, когда она закончится, и, по возможности, игнорировать его поведение, так как злость или крики на вашего малыша не улучшат ситуацию. Даже если вы находитесь на публике и люди хотят посмотреть, что происходит, постарайтесь сосредоточиться на себе и своем малыше. Чем больше вы можете сохранять спокойствие и самообладание, тем больше вероятность, что люди вас проигнорируют.
Если вы обнаружите, что начинаете злиться, находясь дома или в подобном месте, возможно, вам стоит ненадолго уйти в другую комнату, чтобы успокоиться. Вы должны делать это только в том случае, если вашему ребенку безопасно оставаться одному и он не может навредить себе или выйти.
Если у вашего малыша истерика из–за того, что он хочет чего–то, от чего вы уже отказались — возможно, угощения или новой игрушки, — важно не сдаваться и не менять своего решения. Это просто научит вашего малыша тому, что истерика — хороший способ получить то, чего он хочет! По той же причине использование лакомств для «подкупа» малыша, чтобы он вел себя тихо, может сработать в краткосрочной перспективе, но может вызвать проблемы в будущем.
Некоторые малыши реагируют на то, что их крепко держат во время истерики, особенно если истерика вызвана тем, что они скорее расстроены, чем сердиты на что-то. Это также может быть необходимо, если ваш малыш бьет другого ребенка.Важно сохранять спокойствие, когда вы держите своего малыша на руках, чтобы вы могли успокоить его и мягко поговорить с ним. Поощряя вашего малыша использовать слова и говорить такие вещи, как “Я знаю, что ты расстроен из-за …”, можно показать вашему малышу, что вы понимаете его чувства, а также помочь ему описать свои чувства в будущем.
Если ваш малыш пытается пнуть или укусить вас, или причинить вам боль другими способами (например, дергая вас за волосы), вы должны спокойно дать ему понять, что это неприемлемо. Вы не должны реагировать таким же образом, кусая или дергая за волосы, чтобы показать своему малышу, что ему больно, поскольку это может заставить ребенка думать, что такое поведение приемлемо.
МОЖНО ЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ ИСТЕРИКИ?
Один из способов помочь предотвратить истерики — составить распорядок дня, связанный с такими событиями, как дневной сон, прием пищи и время отхода ко сну. Будьте как можно последовательнее в своем распорядке дня, и как только вы установите разумные ограничения, например, в отношении перекусов или времени просмотра, будьте последовательны. По возможности, предлагайте малышу выбор (например, его одежду при одевании или вид фруктов, которые он хотел бы съесть на перекус).Это поможет им чувствовать себя под контролем и поможет предотвратить истерики.
Если вы заметили, что ваш малыш устал или проголодался, то, возможно, удастся остановить истерику до того, как она начнется. Как только начинается истерика, вы можете отвлечь своего малыша, указав на что-то, что его заинтересует, например, на любимую книгу, животных или транспортные средства, которые вы видите из окна. Звуча удивленно и взволнованно, вы можете побудить их обратить внимание и забыть, из-за чего они были расстроены.
Одной из причин истерик может быть то, что ваш малыш чувствует, что ему не уделяют достаточного внимания.Вы всегда должны стараться вознаграждать хорошее поведение похвалой и следить за тем, чтобы вашему ребенку уделялось много внимания, когда он хорошо себя ведет.
Если вы знаете, что определенные места или ситуации ассоциируются с истериками, то постарайтесь подготовиться заранее. Например, истерики часто случаются в магазинах. Ваш малыш, закативший истерику на публике, может смутиться, и вам будет гораздо труднее не разозлиться самому.
Если вы знаете, что ваш малыш, скорее всего, закатит истерику, когда вы ходите по магазинам, постарайтесь, чтобы ваши походы по магазинам были как можно короче, и, возможно, возьмите с собой небольшую игрушку или закуску, чтобы занять его. Вы также можете попытаться вовлечь своего ребенка, рассказав о вещах, которые вы покупаете, и позволив ему «помочь» вам, например, сняв с полки нужные вам вещи или положив их в тележку или корзину для вас. Рестораны и кафе — еще одно место, где часто случаются истерики, поэтому старайтесь выбирать заведения с быстрым обслуживанием.
Наконец, убедитесь, что у вашего малыша есть масса возможностей побегать, покричать и выпустить пар.Отведя его в парк или другую игровую площадку, вы дадите ему шанс проявить себя, никому не причинив вреда.
КОГДА У МОЕГО МАЛЫША ПРЕКРАТЯТСЯ ИСТЕРИКИ?
По мере того, как ваш малыш становится старше, учится большему самоконтролю и способен понимать свои чувства и говорить о них, количество истерик должно уменьшаться. Истерики обычно гораздо реже встречаются у детей от 4 лет и старше.