Я БОЮСЬ ВЫХОДИТЬ ИЗ ДОМА СО СВОИМ РЕБЕНКОМ
Конечно, вы, естественно, обеспокоены тем, что подвергаете этого драгоценного маленького человека воздействию всевозможных неприятных микробов — от сопливых малышей до чрезмерно восторженных родственников и друзей, которые настаивают на том, чтобы взять их на руки, но оставаться взаперти в помещении в течение нескольких недель после родов вредно ни для мамы, ни для ребенка.
Разные условия стимулируют малышей, поэтому они вместе выполняют поручения и выходят на утреннюю или дневную прогулку.
Вам нужно с пониманием относиться к микробам и избегать скопления людей, пока ребенку не исполнится три месяца (особенно зимой, когда распространены простуда и грипп). Когда вы находитесь в кругу семьи или друзей, убедитесь, что все тщательно вымыли руки, прежде чем прикасаться к ребенку (не бойтесь никого обидеть, они поймут).
Объясните детям, что пока ребенок не подрастет и не окрепнет, они могут только смотреть, но не прикасаться.
Я БЕСПОКОЮСЬ О ТОМ, ЧТОБЫ ПОЛОЖИТЬ МОЕГО РЕБЕНКА НА ЖИВОТИК
Ваш ребенок, вероятно, большую часть своей жизни будет проводить на спине (в кровати, в автокресле или на качелях). Ежедневное 20-минутное лежание на животе поможет развить мышцы шеи и спины, которые необходимы, чтобы поднимать голову, переворачиваться и сидеть.
Если ваш ребенок плачет и выглядит недовольным, лежа на животе, просто приучите его к этому короткими дозами (по две минуты за раз, несколько раз в день). Время, проведенное с животиком, можно сделать намного веселее, занимаясь гимнастикой для младенцев или окружив их яркими игрушками, на которых можно сосредоточиться. Или просто опуститесь на пол рядом с малышом.
Я НЕ ХОЧУ ШУМЕТЬ, ПОКА МОЙ РЕБЕНОК СПИТ
Младенцы привыкли к невероятному количеству шума в утробе матери, поэтому обычные бытовые шумы вряд ли их разбудят.
Трудно вообще что-либо сделать, если чувствуешь, что тебе приходится ходить по дому на цыпочках. Внезапные громкие звуки, такие как громкая музыка или стук, вероятно, разбудили бы большинство младенцев – не только тех, кто, по-видимому, чрезмерно чувствителен к звукам, – но с самого начала лучше всего ожидать, что ребенок будет спать под общий фоновый шум вентиляторов, пылесосов, телевизоров и радио.
МОГУ ЛИ Я УЛОЖИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА, ПОКА ОН ПЛАЧЕТ?
Здоровый плач — это не всегда то, что вы можете или должны прекратить. Просто убедитесь, что ваш ребенок не в бедственном положении и что все очевидные потребности удовлетворены, затем положите его в кроватку, выйдите из комнаты и сделайте передышку.
В некоторых случаях ваш ребенок действительно может плакать, потому что он переутомился и скоро успокоится, если его оставить в покое. Если вам не повезло, и ваш ребенок плачет по нескольку часов в день, возможно, есть какая-то основная медицинская причина, и вам следует показать его врачу.
Я БЕСПОКОЮСЬ ПОЗВОЛЯТЬ КОМУ-ТО ДРУГОМУ ЗАБОТИТЬСЯ О МОЕМ РЕБЕНКЕ
Вероятно, самый глубокий страх мамы — уйти и оставить кого-то другого отвечать за своего ребенка.
Будь то ваш партнер, родитель или ближайший друг, это все равно вызывает беспокойство. Конечно, вы им доверяете, но почувствует ли ребенок, что вас нет рядом? Пойдет ли что-то ужасно неправильно? Ты придешь домой, где беспорядок и плачущий ребенок?
Вы должны стиснуть зубы и просто сделать это. Вы не можете загнать себя в ситуацию, при которой ваш ребенок будет мириться только с вами. Вы должны позволить своему партнеру разделить заботу, иначе вы можете в конечном итоге делать все сами, в течение многих лет!
Просто попытайся расслабиться по поводу всего этого. На самом деле не имеет значения, если ваш партнер не умеет согласовывать цвета детской одежды или не умеет надевать подгузник (они скоро поймут преимущества правильного выполнения). И какое это имеет значение, если в доме не так чисто, как когда ты главный? Поверь в других и выдели себе немного времени на «меня».
МОЙ РЕБЕНОК НЕ РЫГАЕТ
Это миф, что всех младенцев нужно укачивать после кормления. Некоторые дети никогда не срыгивают, другие срыгивают.
После ночного кормления, если ваш малыш хочет спать, просто уложите его спать. Если он немного капризничает или выбит из колеи, у него может быть дыхание, но легкое поглаживание спины в течение нескольких минут снимет его.
Нет необходимости целую вечность расхаживать по полу детской, растирать им спинку, ожидая отрыжки. Скорее всего, ее не будет! Даже если они срыгнут в постели и появится немного молока, оно вытечет.