8 домашних средств от диареи

По сути, существует два типа диареи: острая и хроническая. Острая диарея обычно имеет бактериального или вирусного «виновника». Другими причинами острой диареи являются непереносимость лактозы, подсластители, такие как сорбит, антациды, содержащие магний, слишком много витамина С и некоторые антибиотики. Есть домашние средства, которым вы можете следовать, чтобы поддерживать свое здоровье во время борьбы с диареей.

Питье

8 домашних средств от диареи

Вы можете потерять много жидкости при диарее, но вы также теряете электролиты, минералы, такие как натрий и калий, которые имеют решающее значение для работы вашего организма.

Вот как заменить то, что вы теряете:

  • Пейте 2 литра жидкости в день, три литра, если у вас температура. В обычной воде не хватает электролитов, но это хороший, щадящий вариант. Другие варианты включают слабый чай с небольшим количеством сахара и фруктовые соки.
  • Купите препараты замены электролита. Педиалит, Регидралит и Рицелит доступны без рецепта в вашей местной аптеке. Эти формулы содержат жидкости и минералы в надлежащей пропорции.

Кефир и йогурт

Ищите напитки с живыми бактериями, которые могут проникать в ваш кишечник и выстилать его, обеспечивая защиту. Если у вас уже диарея, йогурт может помочь вырабатывать молочную кислоту в вашем кишечнике, которая может убить вредные бактерии и заставить вас чувствовать себя лучше.

Йогурт и кефир также является лучшим способом лечения диареи, вызванной пероральными антибиотиками. Антибиотики убивают полезные бактерии в кишечнике, но продукты живой культуры пополняют эти бактерии. Еще лучше, используйте их с того момента, как вы начнете принимать лекарства, и вы сможете вообще избежать диареи.

  • Сколько одежды нужно женщине, которая работает в офисе
  • Кому положена доплата к пенсии за детей рожденных до 1990 года
  • 9 супертрав и специй для здоровья кишечника

Диета

Избегайте молока, сыра и других молочных продуктов (за исключением кефира) во время диареи, а также в течение одной-трех недель после ее прекращения. Подобно тому, как кофеин стимулирует вашу нервную систему, он запускает работу вашего кишечника. И это последнее, что вам нужно, когда у вас диарея. Высокие концентрации сахара также могут усилить диарею. Сахар во фруктах может делать то же самое.

Сейчас читают   Растущая грудь у мужчин может быть признаком необратимого заболевания печени

Наконец, держитесь подальше от жирной или богатой клетчаткой пищи. Ешьте суп, рис, лапшу, бананы, картофель, вареную морковь и курицу без кожи.

  • 5 вопросов о диабете 2 типа
  • Льготы военным пенсионерам по оплате ЖКХ — полный перечень и порядок оформления
  • 9 причин, по которым у вас опухают пальцы

Ромашковый чай

Ромашка хороша для лечения воспаления кишечника, а также обладает спазмолитическими свойствами. Вы можете заварить себе чашку чая из ромашки в пакетиках или купить цветы ромашки и заварить их 1 чайной ложкой и 1 чайной ложкой листьев мяты перечной в чашке кипятка в течение пятнадцати минут. Пейте по 3 чашки в день. Также дубильные вещества в обычном черном чае оказывают антидиарейное действие.

Крахмалистые продукты

Картофель может помочь восстановить питательные вещества и успокоить ваш желудок. Но картофель фри не поможет. Жареная пища, как правило, усугубляет боль в животе. Белый рис – еще одна крахмалистая пища, которая поможет от диареи.

Черника

Черника – давнее народное средство от диареи. В Швеции врачи назначают суп, приготовленный из сушеной черники, при проблемах с животом. Черника богата антоцианозидами, которые обладают антиоксидантными и антибактериальными свойствами, а также дубильными веществами, которые борются с диареей.

Чай из апельсиновой кожуры

8 домашних средств от диареи

Чай из апельсиновой кожур – народное средство, котороепомогает пищеварению. Положите измельченную апельсиновую цедру в кастрюлю и залейте стаканом кипятка. Дайте ему постоять, пока вода не остынет. Вы можете подсластить его сахаром или медом.

Семена пажитника

Это средство предназначено только для взрослых. Смешайте 1/2 чайной ложки семян пажитника с водой и выпейте.

Источник

Сатирический журнал "Время" Все тексты категории "Сатира" на этом веб-ресурсе представляют собой гротескные пародии и не являются реальными новостями.

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика