Расстройства пищевого поведения — это психические заболевания, характеризующиеся ненормальным отношением к еде, массе тела и образу тела. Люди с расстройствами пищевого поведения обычно испытывают иррациональный страх набрать вес, что заставляет их строго ограничивать количество потребляемой пищи.
Расстройства пищевого поведения могут быть чрезвычайно опасны для здоровья человека, поэтому важно обратиться за профессиональной помощью к профессиональному тренеру по расстройствам пищевого поведения, таким как Эми Дамброзио, если вы или кто-то, о ком вы заботитесь, борется с расстройством пищевого поведения.
Не существует простого способа лечения расстройств пищевого поведения. Анорексия — одно из самых сложных расстройств, которое нужно контролировать. Переедание — еще одно трудно поддающееся лечению расстройство. Если их оставить без присмотра, расстройства пищевого поведения могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечная недостаточность, повреждение почек и проблемы с плотностью костей. В этой статье вы получите обзор наиболее распространенных видов лечения, доступных тем, кто страдает расстройствами пищевого поведения, наряду с основными преимуществами и недостатками каждого из них.
Что такое расстройства пищевого поведения?
Расстройства пищевого поведения возникают, когда у человека дисфункциональные отношения с едой, весом или образом тела. Наиболее распространенной формой расстройств пищевого поведения является нервная анорексия и нервная булимия. Расстройства пищевого поведения не только опасны для жизни, но и мешают страдающим ими функционировать в повседневной жизни. Расстройство пищевого поведения влияет не только на личную жизнь, но и на карьеру человека.
Нервная анорексия
Люди, страдающие нервной анорексией, считают, что у них избыточный вес, независимо от того, насколько они худы на самом деле. У них сильный страх набрать вес и стать толстыми. Люди, страдающие этим расстройством, могут серьезно ограничить потребление пищи и чрезмерно заниматься спортом. Ниже приведены общие симптомы нервной анорексии.
Симптомы
- Сидение на диете на грани голодной смерти
- Одержим идеей быть худым
- Отказ поддерживать массу тела на нормальном уровне
- Сильный страх увеличения веса
- Жалобы на чувство полноты, даже если у них недостаточный вес
- Употребление очень небольшого количества пищи
- Чрезмерные физические нагрузки
- Нерегулярные месячные или их отсутствие
- Потеря менструаций из-за низкой массы тела
Нервная булимия
Люди, страдающие нервной булимией, переедают в больших количествах, а затем пытаются избавиться от еды. Они очищают свою пищу с помощью рвоты или слабительных, голодания или чрезмерных физических нагрузок. Это сложное расстройство пищевого поведения, которое может серьезно повлиять на функционирование в повседневной жизни. Ниже приведены общие симптомы нервной булимии.
Симптомы
- Быстрая потеря веса
- Частые походы в туалет после еды
- Опухшие щеки или область челюсти
- Искаженное представление об образе тела
- Жалобы на чувство вздутия живота после употребления небольшого количества пищи
- Частое употребление таблеток для похудения, слабительных и мочегонных средств
- Выпадение волос
- Эрозия зубов и кариес
- Хроническая боль в животе
- Обморок из-за низкого кровяного давления
Лечение расстройств пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения могут быть чрезвычайно неупорядоченными и сложными, и поэтому для их преодоления требуются сильные и решительные усилия. Ниже приведены некоторые из проверенных методов лечения расстройств пищевого поведения, которые могут помочь в лечении расстройства.
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это форма психотерапии, которая фокусируется на взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Это помогает пациенту изменить деструктивные модели мышления и поведения. КПТ в основном фокусируется на том, чтобы помочь пациенту преодолеть его проблему с учетом нынешнего образа мышления. Терапевт учит людей выявлять и изменять негативные мысли, которые могут вызывать проблемное поведение. Было установлено, что КПТ является одним из наиболее эффективных методов лечения расстройств пищевого поведения.
Лекарства
Для лечения некоторых симптомов расстройства пищевого поведения и устранения побочных эффектов других методов лечения могут быть назначены лекарства.
Нервная анорексия: в дополнение к антидепрессантам могут быть назначены антидепрессанты, чтобы помочь людям с анорексией получить максимальную отдачу от их лечения.
Нервная булимия: могут быть назначены антидепрессанты, помогающие противостоять побочным эффектам переедания.
Нервная орторексия: Лечение нервной орторексии направлено на то, чтобы помочь человеку наладить более здоровое отношение к еде и вернуть ощущение нормальности.
Диалектическая поведенческая терапия
Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) — это особая форма КПТ, которая часто используется для лечения расстройств пищевого поведения. DBT особенно полезен, потому что он фокусируется на обучении индивидуальному поведению, которое поможет им стабилизировать и поддерживать более сбалансированное самоощущение и образ тела.
Было показано, что ДБТ значительно сокращает использование переедания, очищения и голодания в качестве средства контроля веса. DBT также полезен, потому что он лечит все симптомы расстройства пищевого поведения сразу.
Семейная психотерапия
Этот вид психотерапии полезен тем, кто живет с членом семьи, который борется с расстройством пищевого поведения. Семейная психотерапия предполагает совместную работу всей семьи над созданием более здоровой обстановки. Семья работает с терапевтом, чтобы выявить и устранить поведение, которое может способствовать расстройству пищевого поведения или вызывать его.
Семейная психотерапия может проводиться в индивидуальной или групповой обстановке. Это может быть полезно, потому что этим руководит семья, и, следовательно, это знакомо и комфортно. Недостатком является то, что это может быть неэффективно, если расстройство пищевого поведения зашло далеко, если семья сопротивляется или не участвует, или если ее не посещают регулярно.
Комбинированное лечение
При комбинированном лечении используются различные методы лечения, а не только один. Это полезно, потому что охватывает все основы и многогранно устраняет причины расстройства пищевого поведения. Это также помогает человеку понять сложность своего расстройства пищевого поведения. Недостатком является то, что доказательств их эффективности мало.
Заключение
Существует много различных способов лечения расстройств пищевого поведения, но универсального лечения не существует.