Для нормализации лимфоотток в тканях, расщеплению жировых отложений и выведению вредных веществ из клеток косметологи всего мира рекомендуют лимфодренажный массаж лица, который необязательно делать в салонах, а можно выполнить в домашних условиях. Причем не придется даже использовать специальные приборы, можно применить подручные средства или вовсе воспользоваться собственными руками. Если придерживаться правильной техники массажа результат не заставит себя долго ждать.
На заметку! Суть лимфодренажного массажа заключается в механическом воздействии на сосуды, в результате достигается движение лимфы, которая застоялась в тканях. Это способствует омоложению кожи и улучшению ее внешнего вида.
Показания и противопоказания
Лимфатические узлы – защитные барьеры нашего организма, задерживают, нейтрализуют и выводят токсические вещества, микробы и вирусы.
Лимфа – особая жидкая соединительная ткань, функциональная задача которого обеспечивать выведение продуктов клеточного метаболизма в кровяное русло. Ручной и аппаратный лимфодренаж Lymphatic Drainage стимулирует работу лимфатической системы, облегчая движение лимфы по сосудам.
Для здоровых людей процедура не представляет угрозы, но существуют ряд хронических или острых состояний, когда она категорически противопоказана. Следует изучить информацию, касающуюся показаний и противопоказаний для проведения лимфодренажного массажа. В любом случае, принимать решение о проведении массажа должен квалифицированный врач с учетом собранного анамнеза.
Основные показания к проведению процедуры:
- Отечность, застой межклеточной жидкости в тканях.
- Варикозное расширение вен.
- Затруднена циркуляция жидкости в нижних конечностях (например, на поздних сроках беременности).
- Целлюлит.
- Сбои в процессах метаболизма или работе лимфодренажной системы.
- Детоксикация организма.
- Коррекция фигуры.
Противопоказания:
- Заболевания кожи, нарушения целостности кожных покровов.
- Воспаление лимфатических узлов.
- Инфекционные заболевания, высокая температура тела, лихорадка.
- Наличие доброкачественных опухолей или других онкологических заболеваний. Массаж может спровоцировать рост патологических образований и распространение раковых клеток по организму.
- Тяжелые психические состояния, очень быстрая возбудимость нервной системы, эпилепсия.
- В первом триместре беременности и в период лактации. Во 2-3 триместрах допустимо лимфодренаж нижних конечностей, если женщина страдает отечностью.
По окончании лактации процедура будет очень полезна для тех, кто желает улучшить тонус кожи в проблемных зонах и быстро восстановить фигуру после родов.
- При внутренних кровотечениях или возможности их возникновения.
- Сердечно-сосудистые заболевания, такие как: гипотонический и гипертонический криз, легочно-сердечная недостаточность, склероз сосудов. Во время проведения процедуры усиливается кровоток и повышается нагрузка на сердце и кровеносные сосуды, что может спровоцировать осложнения.
- При тромбофлебите усиленный кровоток может спровоцировать отрыв тромба и закупорку сосуда. Массаж возможен на усмотрение врача при некоторых заболеваниях вен нижних конечностей, но не чаще 1 раза в неделю.
- При остеопорозе, туберкулезе.