Не всегда легко определить, переходит ли ваша привычка к алкоголю черту. Это распространенный способ расслабиться во многих культурах, из-за чего трудно получить конкретную оценку того, насколько умеренным или социальным должно быть употребление алкоголя, поскольку в каждом конкретном случае оно разное. Однако, если вы употребляете алкоголь как способ справиться с эмоциональными проблемами, вы можете подвергнуть себя риску зависимости. Вот десять предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание.
Вы пьете намного больше
Пытались ли вы прекратить или уменьшить употребление алкоголя и потерпели неудачу? По мнению Мичиганских медиков из Мичиганского университета, принуждение к употреблению алкоголя является признаком зависимости. Начните искать реабилитационный центр для алкоголиков во Флориде за помощью.
Алкоголь — это ваша жизнь
Вся ваша социальная активность вращается вокруг употребления алкоголя. Вы ничего не хотите делать и ни в чем другом вас не интересует, очень хорошо сказано. Вы хотите ходить на вечеринки только в том случае, если употребляете алкоголь, и все ваши мысли сосредоточены на том, чтобы достать следующий стакан или бутылку.
У вас потеря сознания
Упиваться до беспамятства — обычное дело для многих алкоголиков. Если у вас регулярные провалы в памяти, и вы не можете вспомнить события предыдущей ночи, самое время обратиться за помощью. Отключение электроэнергии ставит под угрозу вашу личную безопасность, поэтому чем раньше вы получите лечение, тем лучше.
Повышенный уровень толерантности
Длительное пьянство приводит к повышению уровня толерантности. Повышенная толерантность означает, что вам нужно будет потреблять больше алкоголя для достижения тех же результатов. Более высокий уровень толерантности приводит к злоупотреблениям, зависимости и, в конечном итоге, к аддикции.
Симптомы отмены
Симптомы могут варьироваться от легких до умеренных и серьезных и могут включать усталость, беспокойство или депрессию. Также ожидайте проблем со сном, потери аппетита, раздражительности. Однако в худших случаях может наблюдаться дрожь или судороги.
Центры лечения алкогольной зависимости во Флориде
Изменения в приоритетах
Ваши обязанности и интересы больше не имеют для вас значения. Ваш единственный приоритет — это выпить в следующий раз. Вас не волнует потеря работы или плохая успеваемость в школе. Вы потеряли интерес к своим хобби.
Попадание в беду
Алкоголизм приводит к потере запретов, что может вылиться в агрессивное поведение. Если вы продолжаете ввязываться в драки, начните подумывать о том, чтобы лечь в реабилитационный центр.
Склонность к рискованному поведению
Потеря самоконтроля также означает, что вы с большей вероятностью будете заниматься небезопасными делами. Употребление алкоголя и посадка за руль могут привести к автомобильным авариям. Если вы воруете, чтобы финансировать свою зависимость, это еще один пример рискованного поведения.
Пить, даже зная о последствиях
Вы знаете, что алкоголь вреден для вас. Вы видели результаты. Но вы все равно продолжаете пить, даже когда видите, какой ущерб это наносит вашей жизни и отношениям. Если ваши друзья продолжают вмешиваться в ваше дело, возможно, пришло время прислушаться к их совету.
Нечестность и самозащита
Есть причина, по которой вы скрываете свое пристрастие к алкоголю от своих близких. Спросите себя, почему вы чувствуете необходимость защищать свою привычку к алкоголю. Вы можете думать, что это ерунда, но тот факт, что вы изо всех сил пытаетесь это скрыть, означает, что вы признаете неправильное поведение.