Многие хирурги по всему миру предпочитают слушать музыку во время работы в операционной. Это помогает им сосредоточиться на том, что они делают, и сохранять спокойствие во время напряженной работы. Как удаленный сотрудник или фрилансер, вы не обязательно спасаете жизни каждый день. Тем не менее, вы все равно можете использовать небольшой импульс от музыки. Кроме того, отвлечение вашего сдерживаемого разочарования на музыку может избавить вашего соседа по комнате от ваших истерик!
Если вы работаете удаленно уже довольно давно, вы понимаете, насколько опасно отсутствие руководителя за вашим столом. Работа из дома означает, что вы можете вздремнуть в разгар выполнения важной задачи, и никто не будет рядом, чтобы осудить вас — за исключением, может быть, вашей кошки. Однако, когда некому держать вас в узде, вы легко можете переборщить с определенными вещами. То же самое относится и к прослушиванию музыки. Хотя она приносит множество преимуществ для невдохновленного фрилансера, у нее также могут быть некоторые недостатки. Кстати, казахская музыка доступна для прослушивания на страницах специализированного сайта.
Итак, каковы плюсы и минусы воспроизведения музыки во время работы?
# ПЛЮСЫ:
1. PRO: повышение производительности
Вы печатали и удаляли этот абзац в течение последних 30 минут? Вы просматривали Facebook и Instagram в течение последнего часа вместо работы? Добро пожаловать в адскую дыру, широко известную как «ментальная колея’. Мы все были там, но музыка может помочь вам найти вдохновение, в котором вы нуждаетесь.
В целом, музыка без текстов, такая как инструментальная, классическая, джазовая и звуки природы, ассоциируется с повышением производительности. Тем более, что поисковые запросы YouTube ориентированы на легкую и расслабляющую музыку – позитивную, поднимающую настроение, музыку для работы и учебы. Между тем, энергичным и беспокойным работникам оптимистичные жанры, такие как танцевальная или поп-музыка, могут помочь им лучше сосредоточиться. Если вы художник или ваша работа предполагает творческое мышление, вы можете наткнуться на радугу, которая ведет к вашему единорогу, когда вы слушаете музыку.
2. PRO: улучшение вашего настроения
Одним из преимуществ работы из дома является то, что вы можете закатить истерику и разбить вещи, когда почувствуете разочарование. Однако недостатком этого является то, что вы уничтожаете предметы, которые купили на свои кровно заработанные деньги. Ваш клиент попросил сотую редакцию, и вам хочется ударить кулаком по монитору компьютера — не очень хорошая идея. Что ж, вместо этого, почему бы не попробовать поднять себе настроение, слушая музыку?
Пение под музыку Limp Bizkit поможет вам выпустить часть гнева, который вы держите внутри. Если вы хотите выразить свою ненависть, не стирая улыбку с лица, вы можете подпевать песне Лили Аллен «F * ck You». Как приятно неторопливо танцевать по своему домашнему офису, радостно напевая: “Пошел ты. Черт бы тебя побрал, ты очень, очень му-ху-хуч!”
3. PRO: поиск интереса к рутинным задачам
Чувствуете ли вы, что медленно превращаетесь в робота со всеми повторяющимися задачами, которые вы выполняете? Если бы вы только могли жить на пляже и работать в купальнике, внештатная работа не была бы такой скучной. К сожалению, не всех из нас случайно украшает бегущая красотка, стуча по клавишам. Ну, как мы уже упоминали, прослушивание инструментальной музыки может заставить ваш мозг работать быстрее. Повышая вашу умственную работоспособность, рутинные задачи станут более терпимыми. Итак, когда ваша работа требует от вас выполнения повторяющихся действий в течение всего дня, слушайте музыку, и она успокоит вас и ваше окружение.
4. PRO: заглушить голоса в вашей голове
У всех нас есть внутренние демоны, которых мы стараемся держать в узде. Вы можете попробовать позвонить своей местной ведьме и попросить ее сжечь листья и провести ритуалы. Другим вариантом было бы связаться со священником и попросить его изгнать из вас демона. Тем не менее, мы не рекомендуем ничего столь драматичного или радикального, как эти. Вы можете попробовать послушать позитивную музыку, чтобы успокоить свой напряженный разум. Купите диффузор с эфирным маслом, и пусть аромат лаванды витает по комнате, расслабляя ваше тело.