Какие преимущества есть у лечения хиропрактикой? Преимущества хиропрактиков не всегда очевидны для обычного человека.
На протяжении многих лет хиропрактика ассоциировалась с болями в спине и головными болями. Хотя эти преимущества заметны, пациенты могут получить много других преимуществ от консультации с хиропрактиком.
Какие преимущества вы, возможно, не ожидаете получить от посещения хиропрактика? Читайте дальше, когда мы обсудим скрытые преимущества и то, как они могут улучшить качество вашей жизни.
1. Улучшение пищеварения
Преимущества хиропрактиков включают улучшение пищеварения. Позвоночник играет важнейшую роль в нервной системе, контролируя такие функции, как пищеварение.
Если проблемы с шеей или спиной не лечить, они могут повлиять на то, как ваш организм переваривает пищу. В результате развиваются проблемы со здоровьем, такие как кислотно-рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Пациентам, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, полезно регулярно посещать своих хиропрактиков. Корректировки помогают восстановить нормальную функцию для лучшей поддержки пищеварения в целом.
Мышечное напряжение в кишечнике может вызвать вздутие живота, запор и другие проблемы с пищеварением. С возрастом мышечное напряжение увеличивается из-за стресса на работе или в повседневной жизни.
Регулярные визиты к хиропрактику могут ослабить это напряжение и улучшить пищеварение.
2. Лучший сон
Люди часто испытывают боль в спине или шее, которая будит их по ночам. Эта проблема особенно распространена с возрастом. Ваше тело естественным образом испытывает больший износ позвоночника.
Хиропрактики могут помочь улучшить качество ночного сна. Они делают это, исправляя перекосы в пояснице, средней части спины, шейном отделе позвоночника или других областях спины.
Когда пациенты улучшают выравнивание позвоночника, они могут лучше отдыхать в течение ночи. Это полезно для их психического здоровья, потому что хорошая гигиена сна снижает уровень стресса.
Регулярные визиты к хиропрактику также могут повысить бдительность в дневное время, поскольку вы достаточно часто бываете с закрытыми глазами.
3. Меньше стресса
Стресс — нормальная часть жизни. Однако, если стресс становится непреодолимым, это может привести к проблемам со здоровьем.
Хиропрактики предлагают идеальное решение для снижения уровня стресса. Они помогают восстановить естественное чувство равновесия и хорошего самочувствия вашего тела.
Например, корректировка мануальной терапии высвобождает эндорфины в мозге. Эти химические вещества для улучшения самочувствия уменьшают беспокойство, связанное как с кратковременной, так и с хронической болью или дискомфортом.
Эндорфины также увеличивают выработку серотонина в мозге. Это, в свою очередь, улучшает настроение и уменьшает интенсивность эмоциональной боли.
Корректировка мануальной терапии также высвобождает дофамин в вашем мозге. Это нейромедиатор, который помогает регулировать поведение, связанное со счастьем или наслаждением.
Когда вы чувствуете себя хорошо физически, вам легче справляться со стрессорами в жизни. Это приносит пользу не только вашему психическому здоровью, но и общему физическому благополучию.
4. Улучшенная иммунная система
Хиропрактики помогают восстановить здоровье организма, высвобождая эндорфины, серотонин и дофамин. В результате ваша иммунная система улучшается благодаря воздействию этих нейротрансмиттеров.
Когда вы чувствуете себя лучше эмоционально, вам легче адаптироваться к регулярному стрессу, который в противном случае мог бы ослабить вашу иммунную систему или сделать вас более восприимчивым к болезням.
Например: когда вы в хорошем настроении, упражнения становятся чем-то приятным. Это не будет занятие, навязанное вам самим из-за чувства обиды или неадекватности.
Когда пациенты счастливы, они могут наслаждаться жизнью более полно. Они не будут чувствовать себя скованными последствиями хронической боли.
5. Свобода от боли
Регулярные корректировки мануальной терапии могут помочь вам добиться долгосрочного облегчения боли.
В среднем пациенты, которые регулярно посещают своих хиропрактиков, испытывают меньше ежедневной боли. Они также могут с большей легкостью функционировать на работе, дома и во время досуга.
С возрастом позвонки часто сжимаются из-за износа суставов (дисков) между каждой костью. Это особенно верно, если они ведут сидячий образ жизни или имеют избыточный вес. Избыточный вес тела оказывает большее давление на межпозвоночные диски, чем идеальная осанка.
Регулировка спины укрепляет мышцы, окружающие позвоночник. В результате они поддерживают правильное выравнивание с течением времени. Пациенты сообщают о физическом комфорте и большем количестве энергии для выполнения своих повседневных обязанностей.
6. Меньше посещений врача
Преимущества хиропрактики накапливаются с течением времени. Пациенты замечают преимущества в течение нескольких недель после начала регулярных посещений. Но часто они наиболее заметны через шесть месяцев или более.
Пациенты, которые регулярно посещают хиропрактиков, реже обращаются к своему лечащему врачу. Это приносит пользу вашему кошельку и снижает риск развития долговременной болезни. Многие болезни связаны с чрезмерным использованием лекарств или инвазивных процедур.
Когда пациенты работают с хиропрактиками, они с большей вероятностью будут использовать альтернативные методы лечения. Хорошими примерами являются массаж и иглоукалывание.
7. Улучшение качества жизни
Хиропрактика помогает при различных состояниях и болезнях. В конечном счете, преимущества накапливаются с течением времени, чтобы улучшить качество вашей жизни в целом.
Пациенты сообщают о таких преимуществах, как менее частые простуды или болезни из-за более сильной иммунной системы. Когда пациенты здоровы, им легче поддерживать свой вес на идеальном уровне. Это способствует как физическому комфорту, так и эмоциональному здоровью в долгосрочной перспективе.
8. Предотвращение травм
Хиропрактики помогают пациентам избежать травм, поощряя их к изменению образа жизни.
Ваш хиропрактик может проверить ваш позвоночник на наличие любых признаков, которые могут указывать на проблему. Это предотвращает оставление без лечения потенциально серьезного повреждения нервов.
Если в прошлом у вас были травмы, хиропрактики могут помочь. Это укрепит мышцы, окружающие ваш позвоночник, чтобы предотвратить проблемы в будущем.