Мы все хотим, чтобы наши зубы были ослепительно белыми. Но иногда, независимо от того, сколько раз мы чистим зубы, мы не можем избавиться от этих надоедливых коричневых пятен.
Не отчаивайтесь! Есть несколько простых приемов, которые помогут удалить коричневые пятна с зубов и подарят вам яркую улыбку, о которой вы мечтали. Читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от этих неприглядных пятен и добиться жемчужно-белого совершенства.
Что происходит, когда ваши зубы окрашены?
Когда на ваших зубах появляются пятна, это происходит потому, что внешний слой вашего зуба, называемый эмалью, поврежден. Эмаль состоит из множества различных минералов, в том числе кальция. При воздействии определенных веществ, таких как кофе или табак, минералы в эмали могут растворяться. При этом в эмали остаются крошечные поры, которые впитывают цвет из веществ, которые вы едите и пьете. Со временем эти пятна могут становиться темнее и их труднее удалять.
Причины появления пятен между зубами
Существует много разных причин появления пятен между зубами. Некоторые из наиболее распространенных включают:
- Плохая гигиена полости рта:Если вы не чистите зубы и не пользуетесь зубной нитью регулярно, на зубах могут скапливаться зубной налет и зубной камень. Это может вызвать окрашивание и изменение цвета.
- Еда и напитки: Некоторые продукты и напитки могут вызвать появление пятен на зубах. Кофе, чай, красное вино и фрукты и овощи темного цвета могут привести к окрашиванию зубов.
- Курение: Курение табака является одной из основных причин окрашивания зубов. Никотин в сигаретах, сигарах и трубках может вызывать коричневые пятна на зубах.
- Возраст: С возрастом эмаль на зубах начинает стираться. Это может сделать ваши зубы более восприимчивыми к окрашиванию и изменению цвета.
- Некоторые медицинские условия: Некоторые медицинские условия могут вызвать изменение цвета зубов. Например, если у вас гиперактивная щитовидная железа, ваши зубы могут стать желтыми или коричневыми.
Что вам понадобится
Вот некоторые вещи, которые вам могут понадобиться, чтобы удалить коричневые пятна с зубов:
- Зубная щетка и зубная паста: они необходимы для ежедневной чистки зубов.
- Зубная нить: для удаления зубного налета и бактерий между зубами.
- Пищевая сода или перекись водорода: их можно добавлять в зубную пасту, чтобы помочь удалить поверхностные пятна.
- Набор для отбеливания зубов, отпускаемый без рецепта: обычно в него входят отбеливающие полоски, гели или ванночки, которые можно использовать в домашних условиях.
- Процедуры профессионального отбеливания зубов: они могут включать отбеливание в офисе или лазерное отбеливание, для чего потребуется посещение стоматолога.
- Диета с низким содержанием продуктов и напитков, вызывающих появление пятен: таких как кофе, чай, красное вино и табачные изделия.
- Консультация со стоматологом: всегда лучше проконсультироваться со стоматологом, прежде чем пробовать какие-либо отбеливающие процедуры.
Обратите внимание, что не все методы могут вам подойти, и лучше проконсультироваться со стоматологом, прежде чем пробовать какие-либо отбеливающие процедуры.
Шаги по удалению
Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы удалить коричневые пятна с ваших зубов:
- Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью: чистите зубы не реже двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день, чтобы удалить налет и бактерии, которые могут вызвать появление пятен.
- Используйте зубную пасту с пищевой содой или перекисью водорода: эти ингредиенты могут помочь удалить поверхностные пятна.
- Попробуйте безрецептурный набор для отбеливания зубов: в эти наборы обычно входят отбеливающие полоски, гели или ванночки, которые можно использовать дома. Внимательно следуйте инструкциям.
- Посетите стоматолога для профессионального отбеливания зубов: Если безрецептурные методы не помогают, подумайте о посещении стоматолога для отбеливания в офисе или лазерного отбеливания.
- Избегайте или ограничьте количество продуктов и напитков, которые могут вызвать появление пятен: таких как кофе, чай, красное вино и табачные изделия.
- Запланируйте регулярную чистку с вашим стоматологом: это поможет удалить поверхностные пятна и налет.
- Соблюдайте надлежащую гигиену полости рта: регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью, избегайте курения и употребления напитков, вызывающих появление пятен, и регулярно посещайте стоматолога, чтобы поддерживать белизну зубов.
Лучше проконсультироваться со стоматологом, прежде чем пробовать какие-либо отбеливающие процедуры. Некоторые методы могут подойти не всем.
Предотвращение появления коричневых пятен
Вот несколько способов предотвратить образование коричневых пятен на зубах:
- Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью: чистите зубы не реже двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день, чтобы удалить налет и бактерии, которые могут вызвать появление пятен.
- Используйте зубную пасту с фтором: фтор может помочь укрепить зубную эмаль и сделать ее более устойчивой к пятнам.
- Ограничьте потребление продуктов и напитков, вызывающих появление пятен: таких как кофе, чай, красное вино и табачные изделия.
- Прополощите рот водой после употребления продуктов или напитков, вызывающих появление пятен: это поможет удалить все оставшиеся частицы, которые могут вызвать появление пятен.
- Запланируйте регулярную чистку с вашим стоматологом: это поможет удалить поверхностные пятна и налет, прежде чем они смогут вызвать значительное изменение цвета.
- Бросить курить: Курение или употребление любых табачных изделий может вызвать сильное окрашивание зубов.
- Используйте соломинку: При употреблении напитков темного цвета, таких как кола или чай со льдом, используйте соломинку, чтобы свести к минимуму контакт жидкости с зубами.
- Подумайте об использовании зубной пасты против пятен: некоторые зубные пасты специально разработаны для предотвращения или удаления поверхностных пятен с зубов.
Следуя этим профилактическим мерам, вы можете помочь своим зубам выглядеть белыми и здоровыми. Не забывайте всегда консультироваться со стоматологом, чтобы получить наилучший совет для ваших индивидуальных потребностей.
Когда обратиться к стоматологу
Если у вас есть опасения по поводу каких-либо изменений в ваших зубах, деснах или полости рта, обратитесь к стоматологу как можно скорее. Если вы будете ждать слишком долго, проблема может усугубиться.
В целом, рекомендуется посещать стоматолога каждые шесть месяцев для осмотра и чистки. Это может помочь предотвратить развитие проблем или выявить их на ранней стадии, когда их легче лечить.