Ничто не сравнится с пробуждением с загорелой, сияющей кожей. Давайте посмотрим правде в глаза, жизнь просто становится лучше, когда у вас есть загар, но то, как вы добиваетесь этого загара, действительно важно. Вы знаете, что мы собираемся сказать, не так ли? Вам это не понравится, но это нужно сказать. Вот так…
Загар в помещении вреден для вас!
Не существует такого понятия, как ‘безопасный’ загар, для активации которого требуется УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ излучение. Его не существует, и вам нужно срочно отказаться от этого образа мыслей, иначе вы рискуете нанести еще больший ущерб своей коже и здоровью. Не просто верьте нам на слово, посмотрите на факты; каждый год в Соединенных Штатах более 419 000 случаев рака кожи связаны с загаром в помещениях.
Давайте начнем с хороших новостей! Вам не нужны солярии, чтобы добиться такого великолепного сияния, как у Ким К. Средства для загара, такие как мусс, вода и капли для загара, — все это безопасные и эффективные способы придать вам глубокий загар, который вы так любите. Эй, нам это тоже нравится.
Давайте рассмотрим здесь опасности загара в помещении.
Рак
Как упоминалось выше, посещение соляриев значительно увеличивает ваши шансы заболеть раком кожи, который во многих случаях может привести к летальному исходу. Чтобы имитировать солнце, солярии испускают ультрафиолетовые лучи, повреждающие ДНК в клетках вашей кожи. Со временем, при неустанном использовании соляриев, этот вред может нарастать и вызвать рак кожи.
Хотя обычно это общеизвестно (или, по крайней мере, так должно быть), многие люди не осознают, что ультрафиолетовые лучи, используемые в соляриях, могут быть в шесть раз интенсивнее прямых солнечных лучей. Это означает, что каждая минута в солярии равна 12 минутам на солнце!
Вредит иммунной системе
Недавние события (не волнуйтесь, мы не собираемся произносить страшное слово) продемонстрировали, насколько важно поддерживать иммунную систему в идеальном состоянии. Доказано, что постоянное воздействие УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО излучения может подавлять нормальное функционирование вашей иммунной системы, а это значит, что вашему организму будет сложнее бороться с будущими инфекциями.
Мы здесь не для того, чтобы пугать или расстраивать вас. Мы просто хотим, чтобы вы поняли, что риски, связанные с солярием, просто не стоят загара, особенно когда есть другие способы добиться этой загорелой атмосферы.
Вы можете стать зависимым
В некоторых случаях солярии могут вызывать такую же зависимость, как прием наркотиков и алкоголя. Чем больше вы подвергаете себя воздействию ультрафиолетового излучения, тем сильнее ваше тело будет жаждать его, что может негативно сказаться на вашем психическом и физическом здоровье. Вам следует прекратить посещать солярии задолго до того, как ваше тело начнет тосковать по нему.
Преждевременное старение
Преждевременное старение — это косметическая проблема … но, тем не менее, проблема. Для многих американцев цель состоит в том, чтобы выглядеть молодо как можно дольше, при этом 42 процента женщин в возрасте от 25 до 34 лет признают, что они «регулярно» беспокоятся о признаках старения.
Если вы в этой команде, вам захочется отказаться от соляриев раз и навсегда. Ультрафиолетовые лучи ответственны за появление морщин в дополнение к огрубению кожи. Вы можете думать, что вы исключение, но последствия могут внезапно проявиться спустя годы. Если вы хотите выглядеть так, будто регулярно купаетесь в фонтане молодости, солярии ни в коем случае не должны быть вариантом.
Вред для глаз
Следите за призом, и этот приз — здоровые глаза. Постоянное воздействие вредного воздействия ультрафиолетового излучения может нанести вред вашим глазам, особенно тем, кто не надевает соответствующие защитные очки во время занятий (вы же знаете, кто вы такой!).
Раздражение и дегенерация желтого пятна — две вполне реальные проблемы, которые могут возникнуть в результате использования соляриев, а также катаракты. Даже если вы носите правильные защитные очки, рисковать не стоит. Извините, но это чай.
Мифы о солярии
Как и во всем остальном, за годы работы в солярии накопилось несколько диких «фактов», большинство из которых просто не соответствуют действительности. Вера в эти мифы может побудить вас продолжать пользоваться соляриями, вот почему мы собираемся вывести из воды двух главных виновников. Пожалуйста.
Загар необходим для получения витамина D – Есть и другие способы получить необходимый уровень витамина D, в котором нуждается ваш организм, например, употреблять жирную рыбу и морепродукты или принимать пищевые добавки. Это не оправдание для нанесения вреда вашей коже!
Только светлокожим людям нужно беспокоиться о вреде от солнца – неправда! Люди с более темной кожей все равно должны принимать все возможные меры предосторожности, когда речь заходит о солнце и загаре в помещении. Хотя избыток меланина в более темной коже может обеспечить большую защиту, этого недостаточно, чтобы отфильтровать все вредное ультрафиолетовое излучение.
Начните защищать себя и свою кожу
Как мы уже обсуждали, опасности, связанные с солярием, просто не стоят загара – по крайней мере, когда есть более безопасные и щадящие способы добиться желаемого блеска. Рисковать по большей части весело и увлекательно, но не тогда, когда речь идет о раке кожи и преждевременных морщинах!
Если вы действительно заботитесь о своей внешности, крайне важно не обращать внимания на первоначальные поверхностные преимущества загара в помещении и по-настоящему понимать его пугающую, уродливую сторону. Безопасный автозагар — это путь вперед, и мы уверены, что вы поблагодарите нас за это руководство (хорошо, мы признаем это, подталкивание). Приятного загара!