Когда у вашего ребенка близорукость, он может видеть предметы вблизи, но когда дело доходит до объектов на расстоянии, они становятся немного расплывчатыми. Эта близорукость обычно возникает в раннем возрасте и может усугубляться по мере взросления в детском и подростковом возрасте.
Родители, педагоги и лица, осуществляющие уход, должны понимать, как бороться с близорукостью у детей, и предпринимать активные шаги для защиты их маленьких глаз. В этой статье рассматриваются причины близорукости у детей, ее последствия и практические стратегии профилактики и лечения.
Понимание близорукости
Близорукость возникает, когда глазное яблоко ребенка вытянуто спереди назад или когда роговица, прозрачная передняя поверхность глаза, чрезмерно изогнута. Когда свет попадает в глаз, он не достигает сетчатки, светочувствительной ткани в задней части глаза, в результате чего зрение вдалеке становится нечетким, в то время как близкие объекты кажутся четкими.
Близорукость часто проявляется в детстве, обычно в возрасте от 6 до 12 лет. У детей могут начаться проблемы с четким видением удаленных объектов, и они начинают косить, чтобы компенсировать это. Эта близорукость имеет тенденцию прогрессировать по мере взросления, и именно поэтому многие дети в конечном итоге получают свою первую пару очков.
Выявление близорукости на ранних стадиях
Ключом к остановке ее прогрессирования является выявление близорукости на ранней стадии. Это включает в себя обеспечение того, чтобы дети проходили офтальмологические обследования в раннем возрасте.
Регулярные осмотры глаз обязательны для всех детей, даже если у них, по-видимому, нет никаких проблем со зрением. Иногда у близоруких детей не проявляются явные симптомы или они даже не осознают свою близорукость. Для детей, родители или братья и сестры которых страдают близорукостью, регулярные осмотры глаз особенно важны.
Диагностика близорукости
Если ваш ребенок не прошел проверку зрения в кабинете вашего педиатра или школе, у него может быть близорукость. Для подтверждения диагноза вам необходимо записаться на прием к офтальмологу или окулисту.
Вот краткое описание того, что делает каждый из этих специалистов:
Офтальмологи
Эти специалисты имеют медицинские степени (MD или DO). Они представляют собой полный пакет услуг, проводят комплексные обследования глаз, назначают очки и контактные линзы, диагностируют и лечат различные заболевания глаз и даже при необходимости проводят глазные операции.
Оптометристы
Эти специалисты имеют ученую степень в области оптометрии (OD). Они преуспевают в проведении офтальмологических обследований, назначении очков и контактных линз. Кроме того, они могут выявлять конкретные проблемы со зрением и управлять ими.
Врач-оптик
Их роль заключается в подборе очков и контактных линз по рецептам офтальмологов и оптометристов. Кроме того, они помогают клиентам принимать решения о наиболее подходящих оправах для очков или контактных линзах для покупки.
Последствия детской близорукости
Близорукость может показаться незначительной, особенно когда ее можно исправить с помощью очков или контактных линз. Однако долгосрочные последствия детской близорукости вызывают беспокойство. Это может привести к различным проблемам со здоровьем глаз, в том числе:
Повышенный риск глазных заболеваний
Когда близорукость достигает наивысшего уровня, это увеличивает риск развития серьезных проблем со зрением. Подумайте о таких вещах, как катаракта, глаукома и отслойка сетчатки. Предположим, что на эти состояния не обращают внимания. В этом случае они могут привести к проблемам со зрением или даже к страшной перспективе слепоты.
Прогрессирование близорукости
Близорукость ухудшается со временем, особенно в период роста и развития ребенка. Высокий уровень близорукости увеличивает риск быстрого прогрессирования, поэтому важно своевременно устранять это заболевание.
Снижение успеваемости
Близорукость может серьезно повлиять на успеваемость ребенка в школе. Это все равно, что пытаться смотреть фильм на размытом экране – у них могут возникнуть проблемы с видением того, что написано на доске, и чтением школьных учебников. Понятно, что это может привести к разочарованию и замедлить их процесс обучения.
Влияние на качество жизни
Использование очков или контактных линз для исправления близорукости может повлиять на самооценку ребенка и общее качество жизни. Они могут чувствовать себя неловко и полагать, что это ограничивает их возможности в различных видах деятельности.
Борьба с близорукостью у детей
Важно принимать профилактические меры, чтобы предотвратить формирование или ухудшение близорукости, поскольку известны последствия, которые ваш ребенок может получить в течение всей жизни. Вот некоторые вещи, которые родители могут сделать, чтобы помочь своим детям избежать развития близорукости или контролировать ее прогрессирование:
Время на свежем воздухе
Мотивируйте своего ребенка наслаждаться прогулками на свежем воздухе. Исследования показывают, что дети, которые проводят на свежем воздухе не менее двух часов в день, менее склонны к развитию близорукости. Старый добрый солнечный свет также является гарантией здоровья их глаз.
Управление экранным временем
Ограничьте время просмотра, особенно для детей младшего возраста. Синий свет, излучаемый цифровыми экранами, может способствовать развитию близорукости. Следите за тем, чтобы дети регулярно делали перерывы во время просмотра и соблюдали соответствующее расстояние для просмотра.
Правильное освещение
Убедитесь, что освещение в вашем доме достаточное для чтения и других занятий. Глаза могут перенапрягаться и в результате плохого освещения развивается близорукость.
Сбалансированное питание
Поощряйте полноценное питание, богатое полезными для глаз питательными веществами. Ешьте продукты, богатые витаминами А, С и Е и омега-3 жирными кислотами. Эти лакомства жизненно важны для поддержания вашей роговицы и сетчатки в идеальной форме.
Регулярные осмотры глаз
Назначайте регулярные осмотры глаз вашего ребенка, начиная с раннего возраста. Близорукостью можно управлять, и при раннем выявлении возможно соответствующее вмешательство. Окулист может назначить очки или контактные линзы и следить за прогрессированием близорукости.
Глазные капли с атропином
Некоторые офтальмологи могут рекомендовать глазные капли с атропином, чтобы замедлить прогрессирование близорукости у детей. Эти капли расширяют зрачок и расслабляют механизм фокусировки глаза.
Ортокератология
Ортокератология, или орто-к, предполагает использование специально разработанных контактных линз, которые надеваются на ночь для изменения формы роговицы. Эта временная коррекция может обеспечить четкое зрение в течение дня и замедлить прогрессирование близорукости.
Специализированные очки и линзы
Офтальмологи часто предлагают специальные линзы и очки, такие как мультифокальные или бифокальные, для лечения детской близорукости.
Следите за активностью во время работы
Внимательно следите за тем, как ваш ребенок проводит время за чтением и использованием экранов. Напоминайте ему делать перерывы и соблюдать удобную дистанцию для чтения, чтобы не напрягать глаза.
Подавайте пример
Дети часто подражают поведению своих родителей. Если вы уделяете приоритетное внимание здоровью глаз и занимаетесь спортом на свежем воздухе, ваш ребенок, скорее всего, последует их примеру.
Принятие мер против близорукости
Хорошая новость заключается в том, что есть способы замедлить прогрессирование близорукости с помощью специальных глазных капель и очков. Поскольку все больше и больше детей сталкиваются с близорукостью, это предупреждение для педиатров, родителей и школ. Вам нужно обратить внимание на факторы, которые могут усугубить близорукость, особенно учитывая, что в наши дни дети уделяют так много времени экрану.