Все мужчины хотят быть хорошими любовниками и получать максимум удовольствия от каждого полового акта. Женщины тоже этого хотят. Когда дело доходит до дебатов о том, кто больше любит секс: мужчины или женщины – мужчины оказываются победителями. Для них секс — это больше физиология, чем психология. Хотя лучшие половые акты — это те, которые доставляют вам удовольствие как физически, так и эмоционально.
Есть много вещей, которые могут улучшить вашу работоспособность в постели. В то же время не все из них полезны для здоровья и в долгосрочной перспективе могут привести к интимным проблемам. Если вы хотите знать, что влияет на ваше сексуальное влечение, как секс влияет на мозг, ваше тело, настроение и т.д., прочтите эту статью, чтобы получить ответы на свои вопросы.
Как секс влияет на ваше тело?
Секс — важная часть жизни каждого человека. Это не только физиологическая потребность, это мощная сила, которая направляет людей и определяет их поведение. И мужчины, и женщины получают пользу от регулярного секса. Его преимущества не ограничиваются только физическим удовольствием. По мнению сексологов, оргазм, который является результатом секса, оказывает на организм такое же действие, как обезболивающее. Регулярный секс благотворно влияет на некоторые области мозга, ответственные за обучение и память; он улучшает концентрацию внимания и реакцию. Другими словами, чем чаще вы занимаетесь сексом, тем лучше работает ваш мозг. Во время полового акта уровень кислорода в крови повышается, что повышает активность мозга. Вот как секс приносит пользу другим органам и системам мужского организма:
Улучшает репродуктивную функцию. Регулярные половые акты улучшают качество спермы, что, в свою очередь, увеличивает шансы на зачатие.
Предотвращает старение организма. Во время полового акта мужской организм активно вырабатывает тестостерон. Этот гормон укрепляет кости и мышцы, улучшает функционирование предстательной железы и яичек, запускает метаболические процессы, которые замедляют старение.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Ваш пульс учащается, а сердце работает интенсивнее. Так вы выполняете кардио-упражнения во время секса. Мужчины, занимающиеся сексом 2-3 раза в неделю, менее предрасположены к инсульту и сердечному приступу.
Укрепляет иммунную систему. Секс способствует выработке иммуноглобулина А. Это вещество помогает организму бороться с различными инфекциями.
Повышает вашу самооценку. В данном случае имеет значение качество полового акта. Когда мужчина знает, что удовлетворяет свою женщину в постели, он чувствует себя мужчиной, победителем.
Снимает стресс. Благодаря интенсивному выделению эндорфинов, гормонов счастья, во время полового акта снижается уровень агрессии и значительно улучшается настроение.
Половое воздержание может быть вредным для мужского здоровья. В то время как женщины страдают в основном психологически, длительные периоды воздержания оказывают негативное влияние на физиологию мужчин. Хотя мужчина несет ответственность за качество секса, удовлетворенность себя и своей партнерши, он должен знать, что влияет на его мужскую силу.
Влияет ли мастурбация на секс?
Существует множество неправильных представлений, связанных с самоудовлетворением. Пришло время развеять все мифы. Мастурбация — совершенно нормальное занятие, если только оно не осуществляется бесконтрольно и очень часто. Дело в том, что даже маленькие дети исследуют свою сексуальность, прикасаясь к своим гениталиям и получая от этого удовольствие. В период полового созревания мальчики часто прибегают к мастурбации, поскольку это единственный доступный для них способ выплеснуть свою сексуальную энергию. По мере того, как они взрослеют и вступают в сексуальные отношения с противоположным полом, их потребность в самоудовлетворении исчезает или отходит на второй план. Однако иногда желание мастурбировать не исчезает, даже если у мужчины здоровые сексуальные отношения.
Положительное влияние мастурбации на мужчин:
- Естественный способ разрядки сексуального напряжения.
- Способ исследовать свои ощущения, который позже поможет вам контролировать эякуляцию.
Негативные последствия мастурбации для мужчин:
- Если мужчина часто эякулирует, он тратит впустую много жизненной энергии.
- Мастурбация может привести к зависимости, а онанизм может стать основной формой сексуальной жизни.
- Мастурбируя ради быстрой сексуальной разрядки, мужчина может привыкнуть к быстрой эякуляции, которая примет форму преждевременного семяизвержения при занятии сексом с партнершей.
Вы должны знать, что мастурбация не влияет на: потенцию, вес, размер пениса, чувствительность пениса, качество спермы, уровень тестостерона, зрение.
Влияет ли курение на секс?
Мы все знаем, что курение вредно для нашего здоровья в целом. Мужчин и женщин интересует один очень важный вопрос: “Влияет ли курение на половое влечение?” Вы должны знать, что никотин — большой враг эрекции. У курильщика кровь гуще, поэтому переносит меньше кислорода и медленнее протекает по сети кровеносных сосудов. В результате его поступление к гениталиям снижается. Это означает, что орган, который должен наполняться кровью для выполнения своей функции, не получает достаточного количества крови. Согласно статистике, 12% мужчин в возрасте 30-50 лет страдают импотенцией из-за курения.
Сигаретный дым является источником токсичных химических веществ. Организм реагирует на них, усиливая выработку детоксицирующих ферментов. Они разрушают токсины, но в то же время разрушают гормоны, в частности, половые гормоны. Вот почему у курильщиков более низкий уровень эстрогена и тестостерона по сравнению с некурящими. Это вызывает низкое либидо, что означает низкое сексуальное желание. В отличие от мастурбации, курение может повлиять на размер пениса. Если мужчина начинает курить в молодом возрасте, через 5-10 лет у него сужаются кровеносные сосуды и разрушаются ткани полового члена. Курение препятствует нормальному развитию организма. В результате пенис курильщика может стать меньше, чем был раньше, и это может вызвать некоторый психологический дискомфорт.
Влияет ли алкоголь на секс?
Еще один спорный вопрос, на который необходимо ответить: “Каким образом алкоголь влияет на ваше сексуальное влечение?” Алкоголь может усилить ваше сексуальное желание и даже помочь вам продержаться дольше, но все будет зависеть от качества и количества выпитого алкоголя. Например, бокал красного вина благотворно влияет на мужское здоровье. Он замедляет эякуляцию и продлевает половой акт за счет увеличения времени эрекции. Однако при регулярном употреблении алкоголя этанол, содержащийся в спиртных напитках, будет оказывать пагубное воздействие на простату и потенцию. Сначала исчезнут ночные поллюции и эротические сны. Позже эякуляция произойдет не скоро, но оргазмы будут менее интенсивными. Регулярное употребление алкоголя перед занятиями сексом постепенно убьет ваше либидо и вызовет эректильную дисфункцию.
Если взрослый человек привыкает заниматься сексом в состоянии легкого опьянения, ему может быть трудно заниматься этим в трезвом состоянии. Им может быть трудно расслабиться и возбудиться, потому что алкоголь раньше создавал у них эту иллюзию. Однако, если мужчина воздержится от алкоголя и начнет вести здоровый образ жизни, он вернется к нормальной сексуальной жизни.
Влияет ли марихуана на секс?
Люди, которые курят каннабис, часто делают это непосредственно перед сексом. Идеально ли сочетаются секс и марихуана? Каннабис всегда был мощным афродизиаком, усиливающим сексуальное желание и повышающим удовлетворенность. Однако на разных людей это действует по-разному, поэтому может даже испортить вашу работоспособность, полностью убив ваше желание. В зависимости от сорта марихуаны, она может оказывать либо седативное, либо возбуждающее действие.
Доказано, что травка возбуждает вас и заставляет хотеть секса, но курение ее слишком много и слишком часто снижает уровень тестостерона. И это, возможно, может привести к потере либидо. Ежедневное употребление марихуаны может привести к эректильной дисфункции в три раза чаще.
Многие мужчины утверждают, что марихуана помогает им продержаться дольше. Однако факт остается фактом: при курении меняется ваше ощущение пространства и времени, поэтому вам может показаться, что вы занимаетесь этим так долго, хотя на самом деле прошло всего несколько минут. По мнению исследователей, доза имеет значение. Это как с алкоголем – если вы будете держать его на низком уровне, вы получите толчок, если вы будете слишком много курить, вы просто снизите свое желание.
Говоря о лекарствах, влияет ли Аддералл на половое влечение? Многие мужчины с СДВГ принимают это лекарство. Однако они должны знать о его побочных эффектах, которыми являются эректильная дисфункция и низкое либидо.
Влияет ли вазэктомия на половое влечение?
Вазэктомия — широко распространенный метод мужской стерилизации. Это относительно безопасно и не влияет на либидо и сексуальное удовольствие. Существует множество мифов о вазэктомии, которые необходимо развеять.
Миф № 1: Это убивает либидо
Вазэктомия — это операция, во время которой иссекаются семявыносящие протоки (по которым сперма попадает из яичек в мочеиспускательный канал). После операции сперма будет вырабатываться, но у нее не будет пути к мочеиспускательному каналу. Она будет перевариваться и усваиваться вашим организмом. Эякуляция произойдет во время полового акта, но в ней не будет спермы – будет только жидкость из вашей простаты. Вазэктомия не влияет на либидо, потому что она никак не влияет на выработку тестостерона, поскольку ваши яички остаются в безопасности.
Миф № 2: Это сложная операция
В отличие от женской стерилизации, вазэктомия — довольно простая операция. Ее даже проводят под местной анестезией. Она длится не более 30 минут. Восстановительный период занимает около двух недель. После этого вы можете снова заняться сексом. Вам придется использовать презерватив, поскольку сперма полностью исчезнет из семенной жидкости после 20 эякуляций.
Миф №3: Бесплодные мужчины быстрее стареют
Это абсолютно беспочвенный стереотип. Половые гормоны продолжают вырабатываться, поскольку яички остаются нетронутыми и функционируют так, как раньше. Более того, мужчины чувствуют себя более уверенно, поскольку знают, что они с партнершей защищены от нежелательной беременности.
Влияет ли секс на рост мышц?
Существует прямая связь между сексуальной жизнью и ростом мышц. В конце концов, секс — это своего рода физическая активность, во время которой работает множество различных мышц.
Рост мышц — сложный процесс, требующий большого количества различных микроэлементов и витаминов. Цинк — один из таких важных элементов. При эякуляции мужчины теряют много цинка, который является важным строительным материалом для спермы, а также новой мышечной ткани. Из этого можно сделать вывод, что частый секс с эякуляцией приводит к дефициту цинка. Низкий уровень цинка в дальнейшем может вызвать бесплодие. Это также влияет на уровень тестостерона. Важно снабжать свой организм продуктами, содержащими цинк, такими как печень, орехи, моллюски, устрицы, некоторые злаки.
Высокий уровень тестостерона способствует росту мышц. Если мужчина регулярно занимается сексом, он поддерживает свой уровень тестостерона на высоком уровне. А высокий уровень тестостерона способствует росту мышечной массы. И секс, и тренировки оказывают прямое влияние на рост мышц. Однако не следует злоупотреблять обоими видами деятельности.